Dhyana Yoga - Swami Shivananda

Meditatia reprezinta cheia care deschide tezaurul cel plin de cea mai inalta inteligenta, intelepciune, divinitate, genialitate. Nicio fiinta umana care aspira la o viata plina de succes nu-si poate permite sa neglijeze practica meditatiei.

 

Oamenii de stiinta geniali, oamenii de afaceri de succes, filosofí cei maí profunzi, yoghinul si cautatorul adevarului suprem au cu totii ceva in comun: meditatia. Realizarile lor sunt roadele meditatiei lor.

 

Secretele meditatiei au ramas comoara bine pastrataa yoghinilor, pana cand inteleptul din Himalaya, Shri Swami Shivanandaji Maharaj, in suprema sa compasiune si dragoste intensa pentru intreaga omenire, a elucidat acest fundament filosofic, precum si metoda, experientele, obstacolele si realizarea cu succes a meditatiei.

 

Scrierile sale despre acest subiect vital sunt prezentate in aceasta carte inspiratoare.

CUPRINS:

INTRODUCERE
Ştiinta meditaţiei
Exerciţii

CAPITOLUL 1 - DHYANA YOGA EXPLICATĂ
1. Meditația - singura ta datorie
2. Retragerea din multiplicitate
3. Concentrarea
4. Practica concentrării
5. Exerciții în practica concentrării
6. Aspectul fundamental în practica spirituală (sadhana)
7. Meditaţia
8. Practica meditației
9. Roadele meditației
10. Meditația asupra lui AUM
11. Instrucțiuni pentru meditație
12. Obstacole în meditație
13. Experiențe în meditaţie
14. Somnul şi samadhi
15. Samadhi
16. Dhyana Yoga, conform lucrării Yogasara Upanishad
17. Obstacolele, în conformitate cu Vedantasara Upanishad
18. Expunere sinoptică a lui Dhyana Yoga

CAPITOLUL 2 - ELIXIRUL BEATITUDINII
1. Ashtanga Yoga
2. Paşii şi scopul
3. Concentrarea
4. Puterea concentrării
5. Ajutoare în concentrare
6. Răbdarea în concentrare
7. Obiecte pentru concentrare
8. Beneficiile concentrării
9. Meditaţia
10. Meditează în mod consecvent
11. Patru tipuri de meditatie
...
...
...
CAPITOLUL 3 - IDEI FORTA PENTRU MEDITATIE

CAPITOLUL 4 - DHYANA YOGA SUTRA

CAPITOLUL 5 - INTREBARI SI RASPUNSURI