Yoga, religia intelepciunii

...încă de la începuturile sale, atunci când omul s-a desprins de viaţa animală şi a început să gândească, în momentele de linişte şi de lipsă de preocupări materiale, şi-a pus întrebări legate de propria fiinţă, de unde vine, unde se duce, care este sensul profund al vieţii, de ce trăieşte şi de ce este viaţa aşa cum este. Bineînţeles că aceste întrebări şi le-a pus atât omul de rând, cât şi reprezentanţii cei mai luminaţi, iar în această carte voi încerca să prezint unele din cele mai remarcabile descoperiri ale lor în domeniul spiritual.

 

Omul aparţine unei specii extraordinar de înzestrate, ale cărei puteri latente sunt ca ale zeilor, dar ale cărui fapte îl apropie mai mult de rudele sale inferioare. Puţini dintre oameni bănuiesc că este ceva fals în felul în care trăiesc, considerând că este inerent fiinţei umane să fie anxioasă, bolnavă, nefericită. Ori viaţa umană nu constă în a supravieţui, a face copii şi a muri, acesta este destinul animalelor.

 

Bineînţeles că fiecare îşi consideră viaţa în felul lui şi in funcţie de idealurile pe care le cultivă (sau care i-au fost cultivate!).

 

O analiză a societăţii actuale (şi nu numai), a vieţii omului în general, nu are prea mari şanse să fie optimistă. Majoritatea tinerilor se îndoiesc tot mai mult de viitor, pe care îl privesc cu incertitudine, fără speranţe şi de aceea îşi pierd încrederea în ei şi în lume. Oamenii maturi îşi văd adesea anii trecând fără nici un fel de realizări majore care să-i mulţumească, iar perspectiva bătrâneţii cu atât mai mult nu le poate surâde.

 

Lăsând la o parte activitatea "economică" pe care o desfăşoară (fără prea mare eficienţă) pentru a-şi asigura existenţa, omul îşi petrece cea mai mase parte a timpului liber în activităţi cu atât mai puţin eficiente, prin care încearcă în special să uite de el: stă la televizor, la o cafea, la o ţigară, la un pahar cu vin, participă la o conversaţie banală, sau citeşte cel mult un ziar şi foarte rar o carte (iar aceasta tot pentru a-şi umple timpul).

 

Omul se trezeşte dimineaţa, mănâncă în fugă, aleargă la serviciu, se amuză puţin şi astfel îi trece ziua, şi zilele şi anii, fără să fi făcut ceva pentru el. Asta să fie viaţa? Psihologii vorbeau până de curând de oameni fără căpătâi, care pierdeau vremea pe stradă, în cârciumi sau în diverse locuri publice fără a face nimic, trândăvind (ba în regimul trecut erau şi arestaţi!).

 

Dar oare nu la fel este, dacă nu chiar mai rău, şi homo televisiens, care îşi consumă aproape tot timpul "liber" în faţa televizorului, de care devine dependent, ca un drogat pentru care viaţa este imposibilă fără televizor?

 

Acest tablou, care nu poate fi decât întunecat, se datorează lipsei unui ideal în viaţă, căci cei care au un cât de mic scop, nu mai simt că-şi irosesc viaţa. Bineînţeles că situaţia actuală a omenirii se datorează în cea mai mare parte direcţionării greşite,  dictate de o societate confuză şi superficială. Cum poate să decida cineva cum să trăiască şi cum să acţioneze, ce să facă cu timpul său, dacă nu cunoaşte care este scopul vieţii, de ce trăieşte?

 

Preocuparea faţă de propria persoană a majorităţii oamenilor, se limitează la bunăstarea materială a corpului lor prin satisfacerea nevoilor. Lumea de astăzi trăieşte în principal prin necesităţile ei, iar ceea ce nu se vede în mod direct, spiritualitatea, este ignorată.

 

In actuala epocă, numită Kali Yuga, care este marcată de o accentuată descompunere şi limitare spirituală, planeta întreagă este bolnavă din cauza egoismului posesiv al omului, a cruzimii inimii şi lipsei de suflet, îndreptându-se spre o catastrofă spirituală...

 

 

PRIMA PARTE: ELEMENTE ALE GÂNDIRII ORIENTALE
INTRODUCERE
1.    Viaţa fâră scop - 7
2.    Filozofia indiană - 10
3.    Cercetări în domeniu - 14
4.    Fenomene paranormale - 17
5.    Sceptici - 20
6.    îndemn pentru practică - 23

II. MORALA ŞI CARACTERUL
1.    Suntem încadraţi de condiţionări - 26
2.    Gândurile ne pun în rezonanţă - 31
3.    Tristeţe şi suferinţă - 34
4.    Furia-37
5.    Răutatea -40
6.    Vorbitul fără rost - 42
7.    Iubeşte-ţi aproapele - 45

III. O ABORDARE JUSTĂ A RELIGIEI
1.    Instinctul religios - 49
2.    Idei false despre Dumnezeu şi despre religie - 51
3.    Fanatismul religios - 53
4.    Complexitatea religiei - 58
5.    La Dumnezeu se ajunge prin efort - 60
6.    Dumnezeu este în noi - 62
7.    Temple şi biserici - 65

IV. VIAŢA DUPĂ MOARTE
1.    Fenomenul morţii - 67
2.    Ce se întâmplă când mori - 73
3.    Sufletul adoarme - 78
4.    Rai şi iad-80
5.    Ce face sufletul omului în viaţa de dincolo - 85
6.    Reîncarnarea - 92

V. KARMA
1.    Ce este karma - 97
2.    Justiţia divină şi reîncarnarea - 98

VI. CALEA NONATAŞAMENTULUI
1.    Dorinţele generează suferinţă - 128
2.    Ataşamentul - 134
3.    Omul caută stări de inconştienţă 1136
4.    Tu nu eşti corpul -138
5.    Acţionează detaşat -141
6.    Datoria dezinteresată -145
7.    Fii natural - 146
8.    Adevărata fericire este in om -151

VII. SUGESTIE ŞI AUTOSUGESTIE
1.     Trăim într-o lume de sugestii - 156
2.    Autosugestia -159
3.    Sugestii din exterior - 163
4.    Hipnoza -166

VIII. MINTEA UMANĂ ŞI CE ESTE DINCOLO DE EA
1.    Ce este mintea -169
2.    Gândurile -174
3.    Senzaţia şi percepţia -176
4.    Rolul creierului - 182
5.    Localizarea proceselor psihice -184
6.    Supraeul -188
7.    Relaţia dintre minte şi spirit -195
8.    Conştient, inconştient şi supraconştient - 197
9.    Relaţia dintre Minte, Dumnezeu şi Univers - 203

 

PARTE A A DOUA: PRACTICA MEDITAŢIEI
INTRODUCERE
1.    Ce este meditaţia - 212
2.    Maeştrii şi tehnici - 222
3.    A medita nu este uşor- 225
4.    Activitatea subconştientă în timpul meditaţiei - 227
5.    Bruiajul mintal - 230
6.    Cum medităm - 233
7.    Calmul minţii - 237
8.    Progresul in meditaţie (I ) - 239

II ATENŢIA
1.    Introspecţia -243
2.    Fii atent - 246
3.    Gândurile legate de faptă - 249

III.    CONDITU pentru practicâ
1.    Condiţii generale -254
2.    Camera de meditaţie 1256
3.    Când medităm - 258
4.    Condiţii interioare - 260
5.    Durată-262

IV.    CONCENTRAREA
1.    Ce este concentrarea - 264
2.    Concentrarea privirii - 270
3.    Concentrarea pe imagini mintale - 275

V.    RUGĂCIUNEA
VI.    SUNETUL ÎN MEDITAŢIE
1.    Mantra - 287
2.    Muzica şi meditatia - 289

VII.    FOLOSIREA SUBCONŞTIENTULUI
1.    Meditaţia pe o amintire - 291
2.    Meditaţia pe un obiect - 293
3.    Meditaţia pe o imagine mintală -29
4.    Meditaţia pe vise - 297

VIII.    MEDITAŢIA PE STĂRILE INTERIOARE
1.    Dezvoltarea sensibilităţii - 306
2.    Meditaţia pe trăiri - 308

IX.    MEDITAŢI A ASUPRA MINTII
1.    Urmăreşte gândurile - 310
2.    Pauza dintre gânduri - 316
X.    SOMNUL ŞI MEDITAŢIA- 320

XI.    REZULTATELE MEDITAŢIEI
1.    Progresul în meditaţie (2 ) - 326
2.    Sublimarea trăirilor - 328
3.    Efectul conştientizării - 329
4.    Contemplaţia - 331
5.    Nu te ataşa de trăiri - 332
6.    Descrierea stării interioare - 336
7.    Extazul mistic-338
8.    Omul realizat-339
9.    Iluminarea-343
10.    Pătrunderea în supraconştient - 345
Bibliografie-349