Vindecarea partilor fragmentate ale Sinelui - Janina Fisher

Vindecarea partilor fragmentate ale Sinelui - Janina Fisher
Cum putem aduce sens si integrare in procesul terapeutic de recuperare in urma traumei

Aceasta carte te ajuta sa intelegi ca problema nu este doar ceea ce s-a intamplat in trecut, ci ceea ce continua sa se intample in interiorul tau. Cu pasi concreti, Fisher iti arata cum sa lucrezi cu acele parti interioare ramase captive in trauma si cum sa le aduci in prezent, intr-un spatiu de siguranta si echilibru. Indiferent daca te afli intr-un proces personal de reconstructie sau lucrezi cu persoane afectate de trauma, aceasta carte ofera explicatii clare, validare emotionala si instrumente eficiente care pot face diferenta.

O resursa valoroasa si profund transformatoare, acest volum este mai mult decat o simpla carte – este o invitatie autentica la reconectare, acceptare de sine si integrare interioara.

CUPRINS:

Despre carte
Despre autoare 
Multumiri 
Introducere 

01. Mostenirea neurobiologica lasata de trauma: cum ajungem sa fim fragmentati 47

02. Intelegerea partilor, intelegerea reactiilor traumatice 70

03. Schimbari referitoare la rolurile de client si de terapeut 82

04. Sa invatam cum sa ne uitam la „partile de sine”: o introducere in lucrul cu partile 118

05. Imprietenirea cu partile noastre: sa plantam semintele compasiunii 136

06. Complicatiile care apar in procesul terapeutic: atasamentul traumatic 175

07. Lucrul cu partile care au tendinte suicidare, care sunt autodistructive, care manifesta tulburari de comportament alimentar si dependente 211

08. Dificultati cu care ne confruntam in procesul terapeutic: sisteme si tulburari disociative 241

09. Vindecarea trecutului: acceptarea tuturor partilor noastre de sine 306

10. Recuperarea a ceea ce a fost pierdut: aprofundarea relatiei cu partile de sine mai tinere 352

11. Siguranta si a fi bine primit: experienta atasamentului securizant dobandit 388

Anexa A 418
Cinci pasi pentru „dezamalgamare” 418

Anexa B 420
Cercul de meditatie pentru parti 420

Anexa C 423
Tehnica dialogului intern 423

Anexa D 426
Paradigma procesului terapeutic pentru repararea atasamentului intern 426

Anexa E 429
Jurnal al experientelor de disociere 429

Anexa F 431
Cele patru intrebari de imprietenire 431

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs!

scrie o recenzie