Vindecarea începe când ești pregătit - Brianna Wiest

 

Introducere
Vindecarea începe când eşti pregătit... 13
Când eşti pregătit să-ţi schimbi viaţa, citeşte asta... 18
Anul acesta, renunţă la oamenii care nu sunt pregătiţi să te iubească... 22
47 de moduri de a practica microvindecarea în viaţa de zi cu zi... 26
Adevărul despre cine eşti înseamnă mai mult decât îţi dai voie să crezi... 31
Aşa o iei de la început, chiar dacă rămâi acolo unde eşti... 35
Vindecarea cea mai profundă are loc adesea în modurile cele mai banale... 40
Cele 8 faze ale transformării personale profunde... 43
7 predispoziţii psihologice care te fac să te opui propriei evoluţii... 50
Tot ce este cu adevărat potrivit pentru tine te va face să te simţi împăcat... 57
Trebuie să practici renunţarea... 62
Iată cum găseşti încrederea de a urmări ceea ce iubeşti cu adevărat... 65
Citeşte asta dacă vrei să-ţi schimba viaţa, dar ţi-e teamă  ... 76
16 moduri în care oamenii cu inteligenţă emoţională interpretează emoţiile negative... 80
Când eşti pregătit să-ţi iei puterea înapoi, începe de aici... 92
13 lucruri pe care trebuie să nu le mai faci, dacă vrei cu adevărat să progresezi în viaţă... 97
Emoţiile pe care ţi-e frică să le simţi conţin înţelepciunea de care are nevoie sufletul tău... 108
10 semne că progresezi în viaţă, chiar dacă nu ai această impresie... 113
Cum să-ţi aduci aminte că nu eşti singur, chiar şi atunci când aşa te simţi... 121
7 moduri de a-ţi cultiva rezilienţa emoţională... 126
Ai încredere că inima ta ştie adevărul, chiar dacă mintea ta nu-l înţelege... 131
Cum să te eliberezi de ataşamente, să te reinventezi şi să te deschizi către o nouă iubire... 134
Dacă te simţi vreodată pierdut, te rog să-ţi aminteşti că îţi poţi crea un cămin în propria inimă... 146
16 sugestii pentru momentele în care simţi că nu eşti unde vrei... 149
Când viaţa îţi oferă o ocazie să te schimbi, n-o lăsa să treacă pe lângă tine... 157
Când ai impresia că nu vei avansa niciodată, aminteşte-ţi cât de departe ai ajuns... 160
10 lucruri care prevestesc o schimbare majoră în viaţa ta... 163
N-ai cum să rămâi în urmă, fiindcă întotdeauna există mai multe căi... 169
Cum afli dacă eşti pe o cale greşită... 173
Vei începe să te simţi suficient de bun atunci când vei decide ce înseamnă suficient pentru tine... 176
9 întrebări care te vor ajuta să profiţi din plin de fiecare zi... 179
Anul acesta, renunţă la luptele sortite eşecului... 183
Ce înseamnă de fapt să fii bun cu tine, fiindcă nu e aşa de uşor precum crezi... 186
Aminteşte-ţi că, înaintea unei schimbări uriaşe, totul ţi se va părea imposibil... 189
Dacă nu ştii ce vrei, începe cu lucrurile de care te temi cel mai mult... 192
Uneori, menirea ta este atât de subtilă, încât nici nu-ţi dai seama că o trăieşti deja... 195
Cum începi să te detaşezi, chiar dacă nu te simţi încă pregătit... 199
Există trei tipuri de pierderi în viaţă şi fiecare dintre ele ne învaţă altceva... 202
Cum să scrii o declaraţie de misiune personală pentru ca viziunea ta să poată deveni realitate... 206
Vei înflori oricum, chiar şi fără să-ţi dai seama... 210
7 tipare de gândire care te menţin blocat într-o viaţă pe care nu o vrei... 213
Relaţiile nu se termină, ci nu-ţi mai servesc... 220
Aşteaptă să treacă furtuna, fiindcă s-ar putea să-ţi schimbe viaţa... 223
Râvnim la perfecţiune pentru că vrem să ne simţim în siguranţă... 226
Exagerezi dacă îţi doreşti ca totul să fie exact cum trebuie în viaţa ta... 231
Ştii deja care este următorul pas, trebuie doar să găseşti curajul să-l faci... 241
Sper că vei învăţa cum s-o iei calm de la început... 245