Vindecă-ți rănile din familie. Cum să te eliberezi de suferință

... la un moment dat, cu toții ne confruntăm cu îndoieli, suferințe, eșecuri pe plan profesional, un gol în ceea ce privește relațiile sau cu singurătatea. Închistați în comportamente sau legături care nu ne convin, dar la care ne e greu să renunțăm, resimțim o acută lipsă de satisfacție, suntem deprimați, prinși într-o existență anostă, melancolică și fără bucurii. Viitorul este umbrit de temeri și de incertitudini.

 

Nu putem găsi sub nicio formă o plăcere reală. Uneori, nici măcar nu mai avem sentimentul că existăm. Câteodată, disconfortul și suferința nu oglindesc sub nicio formă o incapacitate a noastră și nici greutățile personale, ci sunt rodul istoriei genealogice sau mai degrabă al modului în care această istorie continuă să se înscrie în noi prin intermediul felului în care vedem lumea și al convingerilor pe care le-am moștenit.

 

Trecutul – din care adesea știi doar câteva părți – este încheiat definitiv? Este oare posibil ca el să se manifeste și în viața ta actuală, determinându-te să repeți regulat (și în cel mai mic detaliu) situații conflictuale sau nefericite? Oare el te împinge să îți asumi roluri apăsătoare și să faci alegeri nepotrivite? Dacă așa stau lucrurile, ce poți face cu această moștenire? Reprezintă ea o povară sau o piedică? Este o fatalitate sau depinde în întregime de felul în care o privești? Ar putea ea să se transforme într-un motor care să te ajute...

 

Psihogenealogia nu își propune neapărat să curețe arborele genealogic de toate poveștile sale obscure și neterminate, nici să elimine ca prin magie suferințele, lipsurile, nevrozele, compromisurile și nelegiuirile. Ea ne ajută mai degrabă să stabilim la ce anume vrem să renunțăm definitiv și ce vom păstra și transforma, astfel încât să transmitem celor care vor veni după noi principii mai sănătoase. Nu suntem obligați să acceptăm totul și avem dreptul de a alege. (…) Prin necunoașterea trecutului sau prin subestimarea importanței lui, riscăm să îl reproducem la nesfârșit.

 

 

 

Capitolul 1. Problemele de identitate
Până aici, toate bune și frumoase…
Nu știu cine sunt
Nici femeie, nici bărbat
Nu valorez nimic, absolut nimic
Vinovat de propria existență

 

Capitolul 2. Imposibila alianță
Să părăsești înainte de a fi părăsit
„Întotdeauna sunt dezamăgit!“
Nu simt plăcerea sexuală
„Într-o zi îmi voi întâlni și eu prințul mult visat…“ Da, dar când?

 

Capitolul 3. Eșecuri la nivel profesional, social sau financiar
Nu pot să fac ceea ce-mi place
Eu, să reușesc? Niciodată…
Prosperitate interzisă

 

Capitolul 4. A suferi, iar și iar
Victimă, ca de obicei
Simptomul corporal

Partea a doua. Mizele locului pe care îl ocupăm în arborele genealogic

 

Capitolul 5. Momentul în care vii pe lume
Concepția și nașterea
Prenumele spune despre tine o mulțime de lucruri
Roz pentru fetițe, bleu pentru băieți
Dragii mei frați, dragile mele surori…

 

Capitolul 6. Locul meu în triada tată-mamă-copil
Funcția paternă și funcția maternă
Triada în arborele genealogic
Copilul părinte al propriilor părinți

 

Capitolul 7. În căutarea identității sexuale
Masculin și feminin: împreună… la bine și la rău
Formarea cuplului interior
Alianțele din arborele genealogic
Îndrăgostirea: o alegere genealogică
Războiul sexelor
Sexualitatea: plăcere sau interdicție?

 

Capitolul 8. Apartenența la familie
Mituri și legende genealogice
Ierarhia valorilor
Țapul ispășitor
Repetițiile și „loialitatea invizibilă“
Diferitele energii din cadrul arborelui genealogic
Un loc sub soare: traiectoria socială și pericolele sale

 

Capitolul 9. Vindecarea suferințelor din trecut
„Îți voi vindeca rănile…“
Abandonul
„Duhule, ești acolo?“: bântuire, fantome și doliuri neținute
Secretele
Când arborele își pierde rădăcinile

 

Capitolul 10. În afara legii
Absența limitelor
Cuplurile incestuale

 

Capitolul 11. Transmiterea sentimentelor negative
Frica
Rușinea
Sentimentul de nedreptate

Partea a treia. Cum să îmi găsesc și să îmi ocup locul?

 

Capitolul 12. Ieșirea din matricea familială
Un scenariu improbabil
Apartenență și diferențiere
Rodul a două filiații
Schimbarea modului în care te privești pe tine și pe familia ta
Nesupunerea: ultima soluție

 

Capitolul 13. Vindecă-te de propria familie
Resuscitarea emoțională
Iertarea: o iluzie sau o necesitate absolută?
Separarea de tată și de mamă
O legătură diferită
Adio ideii de putere absolută
Abordări pluraliste ale arborelui genealogic

 

Capitolul 14. Cum se desfășoară o ședință de psihogenealogie
O întâlnire necesară
Primii pași în psihogenealogie
Ce întrebări trebuie puse?
Concluzii