Vindecă-te de abandon

... ce înseamnă abandonul, manifestările rănii pe care o provoacă (una dintre cele mai destabilizante pentru ființa umană), precum și trăirile și comportamentele abandonicului. Specializat în tratarea acestui sindrom, autorul ne propune un travaliu pe înțelesul tuturor celor care vor să își vindece traumele și să își regăsească bucuria de a trăi și încrederea în propriile forțe.

 

Soluțiile nu lipsesc nici ele: recunoașterea abandonului și exprimarea emoțiilor aferente sunt esențiale, pentru că permit acceptarea și chiar iertarea. La fel de important e să îți îmblânzești egoul (respectiv, mintea), să îți redescoperi corpul fizic, să trăiești în prezent (nu în trecut și nici în viitor) și să îți îmbunătățești stima de sine – toate ajutându-te să te respecți și să îți învingi teama de respingere și de singurătate.

 

Drumul către iubirea de sine este anevoios, presărat cu obstacole, dar practicabil: ceea ce a fost programat la un moment dat în viață poate fi deprogramat oricând.

 

„Doar persoana suferindă este capabilă să efectueze travaliul necesar vindecării, iar mijloacele pe care le are la dispoziție, cât și finalitatea demersului său se reduc, pentru ea însăși, dar și pentru toate celelalte ființe umane, la un singur aspect: iubirea.“ (Dr. Daniel Dufour, Vindecă-te de abandon)

 

 

Capitolul 1. Originile abandonului
Abandon, nevroză de abandon, respingere: câteva repere
De la „abandonită“ la abandonul original
Ce se întâmplă în cazul fătului, al nou-născutului sau al copilului victime ale abandonului?
„Mentalul“: definiție

 

Capitolul 2. Sentimentul de abandon
Pascale: „Sunt superfemeie!“
Pedro: „Mama nu mi-a spus niciodată că mă iubește“
Anna: „Beau ca să îmi fac curaj…“
Luis: „Femeile nu știu decât să mă facă să sufăr!“
Câteva constatări

 

Capitolul 3. Atitudinile sociale ale persoanei abandonate
Sociabilitatea excesivă
Hiperagresivitatea
Retragerea în sine
Teama de singurătate
Negarea de sine
Setea de recunoaștere

 

Capitolul 4. Atitudinile emoționale ale persoanei abandonate
Cucerirea, cu orice preț
Dependența afectivă
Lipsa încrederii în sine
Teama și vinovăția legate de despărțire
Favorizarea respingerii
Rezumat

 

Capitolul 5. Cum te vindeci de abandonită
Paradoxul abandonicului
Calea medicală clasică: boala ca fatalitate
Abordarea medicală neconvențională: boala ca speranță
Metoda OGE

 

Concluzie. Totul este iubire
Note și referințe