Viata intregului Creier. Anatomia alegerii si cele "Patru Personaje" care ne conduc viata

Tot ceea ce gandim, simtim sau facem depinde de celulele creierului care indeplinesc acea functie. Deoarece fiecare dintre cele patru,, personaje" fac parte din anumite grupuri de celule care sunt unice in corpul nostru, fiecare manifesta abilitati caracteristice, simte emotii caracteristice sau gandeste in mod propriu. In cartea Viata intregului creier, dr. Taylor imbina neuroanatomia cu psihologia pentru a ne ajuta sa ne cunoastem cele patru,, personaje" personale, sa observam cum se manifesta in viata noastra de zi cu zi si sa invatam sa le identificam si sa le raportam la altii.

 

Autoarea prezinta o metoda numita,, Discutia secreta a creierului", un instrument cu ajutorul caruia sa le punem pe cele patru,, personaje" ale noastre sa discute intre ele, astfel incat sa scurtcircuitam reactivitatea emotionala, sa le captam punctele forte restrictive si sa alegem pe care dintre ele sa o intruchipam in orice situatie.

Cu cat devenim mai familiari cu fiecare dintre,, personaje", cu atat dobandim mai multa putere asupra gandurilor noastre, a emotiilor, a relatiilor si a vietilor noastre. Descoperim, cu adevarat, ca avem puterea de a alege cine si cum vrem sa fim in orice moment. Atunci cand cele patru,, personaje" ale noastre lucreaza impreuna si se echilibreaza unul pe celalalt ca un creier intreg, dobandim o harta total noua catre o pace interioara profunda.

DR. JILL BOLTE TAYLOR este specialist si publicist in domeniul neuroanatomiei, pe care a studiat-o la Harvard. In anul 1996, a suferit o hemoragie puternica in emisfera stanga a creierului, ceea ce i-a cauzat pierderea abilitatilor de a merge, a vorbi, a citi, a scrie si a memoriei. Cartea sa, My Stroke of Insight, in care relateaza despre experienta ei cu atacul cerebral si cei opt ani de recuperare, a stat timp de 63 de saptamani pe lista bestseller-urilor de nonfictiune a,, New York Times" si este in continuare numarul unu in topul cartilor despre atac cerebral pe Amazon.

 

Profesor si un lector public dinamic care adora sa instruiasca grupuri de toate vars tele, de toate nivelurile academice si din diverse corporatii despre frumusetea creierului uman si despre capacitatea lui de a se regenera dupa o trauma. In anul 2008, ea a sustinut o conferinta globala in cadrul TED, care a devenit virala pe Internet si care are in prezent peste 26 de milioane de vizualizari. Tot in 2008, dr. Taylor a fost aleasa printre cele,, 100 cele mai influente persoane din lume" de catre revista,, Time" si a fost protagonista webcast-ului,, Soul Series" realizat de Oprah Winfrey.
 

Prefaţă: Pacea este doar un gând la distanţă

PARTEA I:
O scurtă privire în interiorul creierului tău

Capitolul 1:
Povestea mea şi creierul nostru

Capitolul 2:
Anatomia creierului şi personalitatea

Capitolul 3:
Echipa creierului nostru: Cele Patru Personaje

PARTEA A II-A:
Cele Patru Personaje ale tale

Capitolul 4:
Personajul 1 - Emisfera stângă rațională

Capitolul 5:
Personajul 2-Emisfera stângă emoțională.

Capitolul 6:
Personajul 3 - Emisfera dreaptă emoțională

Capitolul 7:
Personajul 4 - Emisfera dreaptă rațională