Trezirea samanului si calea spre libertate - don Jose Ruiz

Calea samanilor tolteci pune accentul pe capacitatea fiecaruia dintre noi de a atinge trezirea personala, contribuind astfel la trezirea tuturor celorlalti. Aceasta cale sustine ca doar prin efortul fiecarui individ de a isi descoperi propria libertate omenirea va putea atinge o schimbare de durata, la o scara ampla. Cu alte cuvinte, pentru a schimba lumea, trebuie sa ne schimbam pe noi insine.

 

Cultura occidentala ne invata ca fericirea este trecatoare si copilareasca, in timp ce suferinta este un semn al maturitatii, aratandu-ne „cum e cu adevarat viata”. Dar, de fapt, realitatea este exact pe dos, ne spune don Jose Ruiz. Adevaratul semn al maturitatii este bucuria, nu suferinta; adevaratul semn al progresului pe calea samanului este cresterea starii de usurinta si gratie cu care pasim prin viata, nu a apasarii care ne inconvoaie.

 

Desi toltecii considera ca, prin divinitatea noastra innascuta, toti purtam in noi lumina nagual – energia fortei vitale – ei definesc samanul drept persoana care a devenit constienta de aceasta divinitate, care isi cultiva aceasta lumina interioara cu pricepere si intentie si astfel isi dobandeste libertatea personala, concentrandu-si energia asupra crearii unui Vis al Planetei care este frumos, nu un cosmar, devenind aducatori de pace, inchegand comunitati si punandu-se in serviciul tuturor fiintelor vii. De aceea toltecii pretuiesc atat de mult libertatea personala, conferind titlul de saman acelora care reusesc sa o dobandeasca.

Aceasta carte este o invitatie radicala de a pune capat dependentei de suferinta a mintii, de a adopta iubirea neconditionata si de a-ti revendica libertatea personala, care este dreptul tau dobandit prin nastere.

 

Don Jose Ruiz ne impartaseste zece libertati personale pe care le putem cultiva, care ne pot ajuta sa ne schimbam, sa lucram constient cu noi insine si sa pasim pe calea eliberarii de suferinta.

• Libertatea de a te iubi neconditionat pe tine si pe ceilalti.
• Libertatea de a te vindeca de vechile tale rani, indiferent de cat timp le cari cu tine.
• Libertatea de a te schimba si de a le permite celor din jurul tau sa se schimbe.
• Libertatea de a trai un spectru intreg de emotii si de a primi beneficiile pe care acestea le ofera.
• Libertatea de a vedea dincolo de „punctele tale oarbe” si de a dobandi o perspectiva mai ampla.
• Libertatea de a visa, fiind constient ca visezi.
• Libertatea de a avea grija de corpul tau fizic.
• Libertatea de a accepta viata asa cum este.
• Libertatea de a te ierta si a-i ierta pe cei care te-au ranit.
• Libertatea de a te pune in serviciul celorlalti.

CUPRINS:

CUVANT-INAINTE

EXPLICAREA TERMENILOR-CHEIE

INTRODUCERE
Calea tolteca

Spiritualitatea tolteca 17
Libertatea personala 18
Huitzilopochtli si Quetzalcoatl 20
Cum sa folosesti aceasta carte 22

CAPITOLUL 1
Libertatea de a iubi 27

Provocarile cu care se confrunta iubirea 31
Vanarea iubirii 32
Tu esti iubirea vietii tale 34
Fii tie insuti credincios! 37
Obstacole in calea iubirii 40
Exercitiu:
Bunatatea iubitoare, in stil toltec 42
Exercitiu:
Bunatatea constanta 43

CAPITOLUL 2
Libertatea de a te vindeca 47

Vindecarea vechilor rani 49
De la rani la revelatii 51
Exercitiu:
Observarea dependentei de suferinta a mintii 56
Exercitiu:
Conectarea cu vindecarea 58

CAPITOLUL 3
Libertatea de a te schimba 61

Schimbarea mastilor 64
A spune Nu 66
Arta metamorfozarii 69
Lectia lui Siddhartha 72
Rezistenta la schimbare 74
Exercitiu:
Poarta-ti mastile cu usurinta si gratie 77
Exercitiu:
A recunoaste beneficiile schimbarii 78

CAPITOLUL 4
Libertatea de a simti 81

Simte, pentru a te vindeca 83
Puterea povestilor 85
Sentiment vs reactie 88
Exercitiu:
Metoda tolteca a Inventarului si Revizuirii 89
Exercitiu:
Schimbarea perspectivei 93

CAPITOLUL 5
Libertatea de a vedea 97

Zburand in orb 101
A invata sa vezi 102
Fa tot posibilul sa percepi Divinitatea peste tot! 104
Exercitiu:
Priveste prin ochii iubirii 106
Exercitiu:
Apreciind incertitudinile vietii 107

CAPITOLUL 6
Libertatea de a visa 111

Mesajul din partea Muntelui 113
Visand crearea realitatii 115
Visarea constienta 117
Exercitiu:
A visa cu intentie 119
Exercitiu:
Neutralizarea cosmarurilor 121

CAPITOLUL 7
Libertatea de a avea grija de corpul tau 123

A invata sa iti pese, sa ai grija de tine 124
Cinci sute de stramosi 127
Ritualul ingrijirii de sine 129
Exercitiu:
A percepe corpul ca fiind parte din Natura 132
Exercitiu:
Cultivarea bucuriei 134

CAPITOLUL 8
Libertatea de accepta 137

Desaga de leac 140
De la negare la acceptare 142
Lectii din partea raului 144
Imbratisand calatoria 146
Provocarile care apar in calea acceptarii 148
Exercitiu:
Invata sa ai incredere 150
Exercitiu:
Cele Cinci Reamintiri 152

CAPITOLUL 9
Libertatea de a ierta 155

Iertarea de sine 157
A-i ierta pe ceilalti 160
Iertarea traumelor din trecut 162
O barca goala 163
Exercitiu:
Vizualizarea iertarii 165
Exercitiu:
Cultivarea compasiunii 167

CAPITOLUL 10
Libertatea de a te pune in serviciul celorlalti 171

Antrenamentul unui inger 173
Energia ca forma de a fi in serviciul oamenilor 177
Lucrul cu energia 179
Exercitiu:
Revendica-ti energia 180
Exercitiu:
Actiuni simple prin care putem fi in serviciul celorlalti 181

CONCLUZIE
Darul libertatii 185
Visul samanului 187

DESPRE AUTOR 191