Timid si puternic - Nadia Finer

Timiditatea ne poate face sa ne simtim izolati si este dificil sa vorbim despre ea, insa, conform statisticilor, jumatate dintre oameni se considera timizi. Timiditatea nu este o slabiciune si nici un secret rusinos. E timpul sa ne asumam timiditatea si sa lucram cu ea in fata ideii zgomotoase si extrovertite de succes, pentru o abordare mai blanda, mai ponderata.

 

Persoanele timide au calitati si abilitati unice, asa ca haideti sa le cultivam si sa le apreciem. Cartea Timid si puternic ofera persoanelor timide sprijinul si intelegerea de care au nevoie pentru a iesi din umbra. Impreuna putem elibera potentialul timid din societatea noastra.
 
Eram foarte timida - timida pana in punctul in care parintii mei mergeau la sedinte de consiliere pentru a incerca sa ma scoata din situatia aceasta. Nu-mi placea sa ma aflu in fata oamenilor, asa ca nu faceam decat sa privesc. - Zendaya, actrita
 
Linistea este noua forma de zgomot. - Joe Robitaille
 
Buna, eu sunt Nadia.
Sunt persoana cu cele mai putine sanse de a incepe o revolutie. Dar iata-ma aici, intr-o misiune cu o voce blanda, de a-i ajuta pe semenii mei timizi sa fie mai puternici. Oamenii timizi nu au nevoie de "reparatii". Nu trebuie sa schimbam cine suntem. Dar, intr-o lume plina de zgomot si aer cald, este timpul ca noi, timizii, sa vorbim si sa nu ne mai ascundem. Nu sunt unul dintre acei oameni galagiosi si increzatori care tin prelegeri si striga despre cum trebuie sa fii curajos. Departe de asta. Stiu cum este sa te lupti cu timiditatea. Chiar si la patruzeci de ani, inca ma lupt cu vizibilitatea. Cand oamenii se uita la mine, ma simt super stanjenita si constienta de mine. Nu-mi place sa ma laud cu realizarile mele. De fapt, ma face sa ma simt inconfortabil. Oh, si este atat de greu sa conduci o afacere si sa fii un adult cu drepturi depline cand urasti sa ridici telefonul!
Lupta este reala!

CUPRINS:

BUNĂ TUTUROR... 9

TIMIDOLOGIA
CAPITOLUL 1. ȘCOALA TIMIDITĂȚII... 23
CAPITOLUL 2. BEBELUȘUL RUȘINOS... 38
CAPITOLUL 3. VIAȚA PERSOANEI TIMIDE... 50
CAPITOLUL 4. SOCIETATEA CELOR TIMIZI... 72
CAPITOLUL 5. TEHNOLOGIA TIMIDITĂȚII... 85
CAPITOLUL 6. SE ÎNTÂMPLĂ PUR ȘI SIMPLU SĂ FII TIMID... 94
CAPITOLUL 7. SPIONUL TIMID... 110
CAPITOLUL 8. EȘTI TIMID, NU BOLNAV... 123
CAPITOLUL 9. TIMIDITATEA FĂRĂ LIMITE... 137
CAPITOLUL 10. STRIGĂTUL CELOR TIMIZI... 162

PUTEREA TIMIDITĂȚII
CAPITOLUL 11. EU, CEL PUTERNIC... 187
CAPITOLUL 12. FOARTE LIBER... 204
CAPITOLUL 13. FOARTE CONFORTABIL... 227
CAPITOLUL 14. LUPTA CEA MARE... 257
CAPITOLUL 15. PUTERILE EXTRAORDINARE... 273
CAPITOLUL 16. MUȘCHII PUTERNICI... 296
SFATURI IMPORTANTE... 320
POSTFAȚĂ... 3 41