Terapiile cognitive. Cum sa actionam asupra propriilor ginduri

Terapiile cognitive. Cum sa actionam asupra propriilor ginduri
-6,5%
Preț: 28,00 lei
29,95 lei (-6,51%)
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 9789734684489
Editura:
Anul publicării: 2021
Pagini: 296

DESCRIERE

Terapiile cognitive. Cum sa actionam asupra propriilor ginduri - Jean Cottraux
 
Principiile si tehnicile cognitive cuprinse in volum reprezinta metode de tratament psihologic pentru toti cei care sufera de depresie, fobii, atacuri de panica, stres sau de alte probleme legate de personalitate. Pentru intelegerea procesului terapeutic, autorul prezinta numeroase studii de caz, oferind un ghid simplu si practic adresat atit terapeutilor si pacientilor, cit si studentilor in psihologie, sociologie, asistenta sociala si medicina.
 
    Ce este terapia cognitiva?
    Sa invingem depresia
    De la anxietatea necesara la anxietatea patologica
    Anxietatea generalizata
    Panica si agorafobie: frica de frica
    Fobii specifice: singe, animale si inaltime
    Anxietatea sociala
    Cum putem scapa de stresul cotidian: ghid practic
    Stresul post-traumatic
    Credintele psihotice si schizofrenia
    Terapia cognitiva a problemelor de personalitate
    Rezultatele terapiei cognitive.
 
CUPRINS:
 
Introducere    
Capitolul 1. Ce este terapia cognitivă?     
Gînduri şi emoţii                    
Modificarea interpretărilor negative ale realităţii    
Interpretările pozitive şi negative: un echilibru delicat    
Spirala descendentă a depresiei        
Terapia cognitivă, între Freud şi Coca-Cola    
Terapia cognitivă şi terapia comportamentală    
Terapia cognitivă şi psihanaliza    
Terapie cognitivă: un stil relaţional        
Postulatele psihoterapeuţilor    
Evaluarea rezultatelor    
    
Capitolul 2. Cealaltă parte a planetei viselor: inconştientul cognitiv    
Albert Ellis, un precursor        
Sistemul A. B. C. D. E.         
Tehnica terapiei raţional-emoţionale            
Terapia cognitivă a lui Aaron T. Beck    
„Stofa din care sînt făcute visele"        
Scheme cognitive        
Credinţe şi postulate    
Spre un model cognitiv al inconştientului    
Inconştientul cognitiv    
Procese automate şi controlate    
Inconştient cognitiv şi memorie         
Emoţie şi cogniţie    
Emoţia - „cale regală" spre cogniţie            
Scheme cognitive şi neurobiologie    
Cele patru niveluri de cogniţie şi procesele cognitive    
Concluzie   
             
Capitolul 3. Să învingem depresia                             
Ce este depresia?        
Deprimarea        
Depresia-boală. Tipuri de depresie    
Semnificaţia socială a depresiei
Evaluarea depresiei
Modelul cognitiv al depresiei        
Scheme şi postulate    
Neputinţa învăţată: geneză a schemelor cognitive depresive?     
Stil cognitiv depresiv şi personalitate     
Autonomie şi sociotropie            
Un model cognitiv al depresiei         
Schemele cognitive şi universul familial: afecţiune putină, critică multă    
Terapia cognitivă a depresiei: pentru ce şi cum?     
Cui i se adresează terapia cognitivă?    
Contraindicaţii şi limite                 
Antidepresivele            
Unde se desfăşoară terapia? Cine o face?     
Aplicarea terapiei cognitive în cazul depresiei    
Contractul terapeutic            
Organizarea şedinţelor        
Etapele terapiei            
Gîndurile automate depresive        
 
Capitolul 4. De Ia anxietatea necesară la anxietatea patologică    
Anxietatea necesară             
Anxietate şi media            
Elogiul anxietăţii    
Angoasă şi performanţă            
Anxietatea: un semnal biologic şi psihlologic care ne protejează viaţa
Rolul de supravieţuire al fobiei            
Anxietatea existenţială        
Teamă şi tulburări    
Angoasă şi mortalitate        
Mic istoric al anxietăţii în Franţa
...
...    
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie

Titluri de același autor

Created in 0.0334 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.