Taoismul pe intelesul tuturor. Ghid pentru un trai echilibrat

Ce este taoismul? In ce fel sunt relevante conceptele sale de baza pentru viata noastra si lumea in care traim?

Taoismul este un mod de a gândi şi de a trăi. Principiile sale se aplică la fel de mult acum, în contextul nostru modern. Busola taoismului ne poate ajuta să ne găsim drumul în viaţă. Perspectivele sale înţelepte de înţelegere sunt atemporale şi ne pot lumina calea, oferindu-ne sprijin în momentele întunecate ale vieţii, aducând confort, echilibru şi fericire în perioadele însorite.

CUPRINS:

Introducere

PARTEA I: Taoismul în decursul timpului
1: Originile şi fundalul taoismului... 12
2: Lao-tzu: Iluminarea căii clasice... 17
3: Chuang-Tzu: Povestirile Tao... 22
4: Lieh-Tzu şi Yang-Chu: Călătorind pe Cale... 29
5: Neotaoiştii: Sentimentele şi gândurile evoluează... 35
6: Evoluţii ulterioare către sănătate şi o viaţă lungă... 40

PARTEA A II-A: Teme taoiste
7: Tao: Misterul vine pe primul loc... 52
8: Yin şi Yang: A fi înseamnă a fi înrudit... 57
9: Esenţa naturii dezvăluite... 62
10: Wu-Wei: A ceda înseamnă a cuceri... 67
11: Simplificarea călătoriei: Calea către Te... 73

PARTEA A III-A: Trăirea taoismului
12: Meditaţia: Calm profund, energie vitală... 84
13: Chi Kung: Creşterea bunăstării... 92
14: Vindecarea: Găsirea armoniei... 103
15: Artele marţiale: Surse de strategie... 115
16: Artele creative: Exprimarea lui Tao... 127
17: A fi întreg: Revenirea la cale, pentru a găsi echilibrul... 137

Concluzie... 147
Cronologie... 149
Taoism, Tai Chi şi Resurse Mindfulness... 155