Tao pentru detoxifiere. Metode naturale pentru a-ti purifica organismul

 

Poluarea mediului ne afecteaza direct sanatatea, deoarece substantele toxice din aer si din apa ajung inevitabil in corpul nostru. Combinind medicina occidentala moderna cu metode practice si eficiente folosite de mii de ani in medicina traditionala din Asia de Est, volumul propune exercitii de respiratie si fizioterapie, precum si regimuri alimentare de detoxifiere, explicind totodata importanta administrarii de vitamine si suplimente nutritive pentru vindecarea bolilor sau mentinerea sanatatii.

Remediile si sfaturile lui Daniel Reid ne ajuta sa facem fata unor boli favorizate de acumularea in timp a toxinelor in singe si in tesuturi, cum ar fi hipertensiunea, cancerul, insuficienta cardiaca, diabetul, artrita si insomnia, dar si sa slabim, sa traim mai mult sau pur si simplu sa ne bucuram de o sanatate optima.

…trei zile sînt cu siguranţă suficiente pentru a obţine o curăţare majoră a intestinelor şi a fluxului sangvin, pentru a reechilibra organele interne şi pentru a detoxifia parţial ţesuturile. Durata ideală a unei detoxifieri terapeutice este de 7-10 zile. Deoarece purificarea completă a fluxului sangvin şi curăţarea sistemului limfatic de toate reziduurile durează exact şapte zile.

Cînd singele şi limfa au fost complet purificate, întregul corp şi toate părţile sale nu mai prezintă toxicitate, deoarece sîngele şi limfa purificate curăţă automat corpul şi elimină toxinele din ţesuturi zi de zi. Dacă vă modificaţi obiceiurile alimentare după un post de detoxifiere, sîngele şi limfa vor reuşi să vă menţină ţesuturile curate mai mult timp şi mai eficient decît dacă aţi continua să vă poluaţi corpul prin obiceiuri alimentare dăunătoare şi prin alegerea greşită a hranei.

De asemenea, dacă aveţi o alimentaţie corectă, nu va mai trebui să postiţi la fel de des pentru a scăpa de acumulările de reziduuri putrede şi toxine metabolice, în general, un post de 1-7 zile anual, dacă vă controlaţi dieta in restul timpului, este suficient pentru a vă proteja de boli grave precum cancerul şi arterioscleroza, pentru a împiedica debutul unor afecţiuni degenerative comune, cum ar fi artrita şi senilitatea, şi pentru a vă deschide calea spre o viaţă lungă şi sănătoasă. Aproape oricine este capabil să ţină un post de şapte zile, dar cei care nu au încercat niciodată şi îşi fac griji legate de abţinerea de la mîncare pe o durată atît de lungă pot încerca iniţial cîteva miniposturi de cîte trei zile, ca „încălzire"…

Prefaţă Introducere. Toxicitatea ţesuturilor

1. Protocoalele elementare ale detoxifierii 2. Apa: hidratarea şi hidroterapia 3. Fizioterapia: masajul şi exerciţiile uşoare 4. Aerul: respiraţia vieţii 5. Dieta şi suplimentele pentru detoxifiere 6. "Calea rapidă": postul şi irigaţiile colonului 7. „îngerul luminii": helioterapia 8. Eliminatorii: detoxifierea cu ajutorul plantelor 9. Electrodetoxifierea prin tehnologii de ultimă oră

10. Arta retoxifierii raţionale 11. Dieta şi suplimentele pentru retoxifiere 12. Recomandări privind fumatul şi consumul de alcool 13. Recomandări privind mcdicamentele şi drogurile recreaţionale 14. Reglarea ceasului biologic al detoxifierii/retoxifierii 15. „Nu-ţi face griji, fii vesel, simte-te bine"

ANEXE

Anexa 1. Retete si amestecuri de plante

Anexa 2. Furnizori