Super Mintea

 

În această carte, bine documentată științific, dr. Rosenthal ține o pledoarie în favoarea meditației transcendentale – pe care el însuși o practică și totodată o predă celor dornici să o deprindă. În sprijinul ideilor sale, autorul prezintă și numeroase mărturii și relatări ale experiențelor unor figuri celebre din lumea artistică, precum regizorii David Lynch și Martin Scorsese ori actrița Cameron Diaz și actorul Jerry Seinfeld.

 

Rosenthal susține că, deși poate părea paradoxal, extensia Super Minții atrage atât o stare de calm interior, cât și o energie sporită în rezolvarea problemelor cotidiene, pe lângă autenticitate, empatie, privire în perspectivă și ingeniozitate. Vorbim despre minte în forma sa maximă, care dobândește o coerență crescândă, înlesnind stabilirea unor conexiuni mult mai profunde între individ, lumea înconjurătoare și întregul Univers.

 

 Cu Super Mintea, Norman E. Rosenthal ne oferă un ghid de meditație dinamic, practic și convingător, indicându-ne feluritele căi prin care ea ne poate influența profund numeroase aspecte ale vieții  – de la confortul emoțional și spiritual până la sporirea calităților intelectuale și a inventivității.

 

 

CAPITOLUL 1. Un nou început    
CAPITOLUL 2. Ştiinţa conştiinţei    
CAPITOLUL 3. Meditaţia transcendentală: pasajul secret    
CAPITOLUL 4. Transcendenţa: dincolo de veghe, somn şi vis    
CAPITOLUL 5. Fiziologia transcendenţei            
CAPITOLUL 6. De la transcendenţă la Super Minte: o transformare extraordinară    
CAPITOLUL 7. Chestionarul Integrării Conştiinţei    

 

CAPITOLUL 8. Conectarea corpului cu mintea            
CAPITOLUL 9. Construirea unui creier mai bun        
CAPITOLUL 10. Lasă-te absorbit        
CAPITOLUL 11. Creşterea interioară
CAPITOLUL 12. Angajamentul şi detaşarea: un dans delicat
CAPITOLUL 13. Sprijinul naturii    
CAPITOLUL 14. Transcendenţă şi mindfulness    
CAPITOLUL 15. Meditează şi îmbogăţeşte-te        
CAPITOLUL 16. Meditează şi fii fericit    

 

CAPITOLUL 17. Super Mintea în acţiune    
CAPITOLUL 18. Conştiinţa Cosmică: Super Mintea prin excelenţă    
CAPITOLUL 19. Surprize transcendentale şi creşterea conştiinţei    
CAPITOLUL 20. Către un univers conectat    
        
ANEXA 1
Răspunsuri la întrebări despre Super Minte
Opinia unui expert    
ANEXA 2
Chestionarul Integrării Conştiinţei
Introducere în chestionar        
Note    
Mulţumiri                         
Indice