Singurătatea. Boala nerecunoscută

Singurătatea este pericolul numărul unu pentru sănătate, crede psihiatrul și neurocercetătorul german Manfred Spitzer, care în cartea de față expune o serie de adevăruri incomode, temeinic cercetate științific, despre societatea contemporană.

 

Suntem tot mai singuri, iar acest lucru ne îmbolnăvește, ne înstrăinează de semenii noștri și poate chiar să ne ucidă. Cancerul, patologiile cardiovasculare și depresia înregistrează incidențe record, una dintre cauzele principale fiind cascada de schimbări psihosomatice declanșată de stresul provocat de singurătate. Indiferent că vorbim despre tineri sau oameni în vârstă, persoane prospere sau oameni cu mijloace reduse, femei sau bărbați, singurătatea nu scutește pe nimeni de suferințe fizice și sufletești.

 

În acest volum, autorul ne explică științific, dar și omenește ce este singurătatea și de ce este atât de nocivă. Mai mult, ne oferă și câteva mijloace simple să o combatem, când ne confruntăm personal cu ea sau când afectează pe cineva drag.

CUPRINS:

Cuvânt înainte
1. Megatrend și boală......................................... 13
2. Singurătatea doare.......................................... 43
3. Contagiune socială......................................... 67
4. Singurătatea provoacă stres.................................. 86
5. Online: împreună, dar singuri?.............................. 109
6. Singurătatea ca factor de risc pentru îmbolnăvire............ 133
7. Cauza principală a decesului................................. 148
8. „Mă îmbolnăvești!“........................................ 162
9. Ce‑i de făcut?............................................ 179
10. În căutarea singurătății..................................... 203
Mulțumiri................................................. 227
Note..................................................... 229
Bibliografie................................................ 251
Credite fotografice........................................... 293