Sinele vindecator

Sinele vindecator
Preț: 45,00 lei
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 978-606-789-154-6
Editura:
Anul publicării: 2019
Pagini: 400

DESCRIERE

Sinele vindecator -  Dr. Deepak Chopra, Rudolph E. Tanzi
 
... un nou plan revoluționar pentru a-ți întări sistemul imunitar și a te menține sănătos toată viața
 
... din dorința de a ne ajuta să ne creăm un plan de sănătate holistic și transformator pentru întreaga viață, autorii ne oferă cele mai noi informații științifice pentru a ne dezvolta propria cale eficientă și personalizată spre autovindecare. Într-o perioadă în care ne confruntăm cu toxinele din mediu înconjurător, potențialele epidemii, supermicrobii și procesul accelerat de îmbătrânire, este mai important ca oricând să facem în fiecare zi alegeri corecte legate de stilul de viață, deoarece noi suntem responsabili de sănătatea noastră, nu doctorii și nici companiile farmaceutice.

Sinele vindecător examinează îndeaproape modul în care putem gestiona cel mai bine stresul cronic și inflamația, principalii inamici ai stării de bine. Chopra și Tanzi își îndreaptă atenția către o serie de afecțiuni cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială, bolile cardiace, diabetul de tip 2 și boala Alzheimer, cunoscute că durează uneori decenii să se dezvolte înainte de apariția primelor simptome.
 
Chopra și Tanzi apelează cu măiestrie la ultimele dovezi științifice pentru a demonstra elocvent că stresul cronic și inflamația sunt cauzele principale ale multor boli. Și mai important este că Sinele vindecător ne oferă o hartă clară și concisă, care ne permite să folosim aceste informații pentru a ne vindeca și a rămâne sănătoși toată viața." – Dr. James R. Doty, profesor de neurochirurgie și autorul bestsellerului În atelierul de magie
 
„Cele mai multe boli cronice încep cu ani înainte de apariția primelor simptome. Sinele vindecător le arată cititorilor cum să-și îmbunătățească imunitatea, cum să încetinească îmbătrânirea și cum să ajungă dincolo de prevenția obișnuită." – Dr. Dean Ornish, fondator și președinte al Institutului de cercetări pentru medicină preventivă, profesor de medicină clinică la Universitatea din San Francisco
 
CUPRINS:
 

Prezentare. Sănătatea astăzi — multe ameninţări, o singură mare speranţă
 
Partea I. Calea spre vindecare
Capitolul 1. Să revenim la realitate. Să începem... 35
Capitolul 2. Cine este sănătos şi cine nu?... 49
Capitolul 3. Iubirea e mai bună decât orice... 66
Capitolul 4. Apărarea inimii... 83
Capitolul 5. Ieşind din modulul de suprasolicitare... 105
Capitolul 6. Cel mai important lucru pentru vindecare... 129
Capitolul 7. Comportament conştient sau reflex automat?... 147
Capitolul 8. Puterea nevăzută a convingerilor... 172
Capitolul 9. Vindecătorul înţelept... 193
Capitolul 10. Sfârşitul suferinţei... 213
 
Partea a II-a. Vindecarea are loc acum
Luni. Alimentaţia antiinflamatoare... 240
Marţi. Reducerea stresului... 264
Miercuri. Măsuri antiîmbătrânire... 288
Joi. Ridică-te, fă mişcare, odihneşte-te, dormi... 307
Vineri. Convingerile fundamentale... 319
Sâmbătă. Non-chin... 336
Duminică. Evoluţie... 349
Boala Alzheimer, azi şi mâine... 372
Câteva gânduri optimiste privind cancerul... 385
Mulţumiri... 395
Despre autori... 397

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0295 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.