Sinele vindecator

 

... un nou plan revoluționar pentru a-ți întări sistemul imunitar și a te menține sănătos toată viața
 

... din dorința de a ne ajuta să ne creăm un plan de sănătate holistic și transformator pentru întreaga viață, autorii ne oferă cele mai noi informații științifice pentru a ne dezvolta propria cale eficientă și personalizată spre autovindecare. Într-o perioadă în care ne confruntăm cu toxinele din mediu înconjurător, potențialele epidemii, supermicrobii și procesul accelerat de îmbătrânire, este mai important ca oricând să facem în fiecare zi alegeri corecte legate de stilul de viață, deoarece noi suntem responsabili de sănătatea noastră, nu doctorii și nici companiile farmaceutice.

Sinele vindecător examinează îndeaproape modul în care putem gestiona cel mai bine stresul cronic și inflamația, principalii inamici ai stării de bine. Chopra și Tanzi își îndreaptă atenția către o serie de afecțiuni cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială, bolile cardiace, diabetul de tip 2 și boala Alzheimer, cunoscute că durează uneori decenii să se dezvolte înainte de apariția primelor simptome.

 

„Chopra și Tanzi apelează cu măiestrie la ultimele dovezi științifice pentru a demonstra elocvent că stresul cronic și inflamația sunt cauzele principale ale multor boli. Și mai important este că Sinele vindecător ne oferă o hartă clară și concisă, care ne permite să folosim aceste informații pentru a ne vindeca și a rămâne sănătoși toată viața." – Dr. James R. Doty, profesor de neurochirurgie și autorul bestsellerului În atelierul de magie

 

„Cele mai multe boli cronice încep cu ani înainte de apariția primelor simptome. Sinele vindecător le arată cititorilor cum să-și îmbunătățească imunitatea, cum să încetinească îmbătrânirea și cum să ajungă dincolo de prevenția obișnuită." – Dr. Dean Ornish, fondator și președinte al Institutului de cercetări pentru medicină preventivă, profesor de medicină clinică la Universitatea din San Francisco