Shaolin Nei Jin Qi Gong - Tehnici de vindecare

Shaolin Nei Jin Qi Gong - Tehnici de vindecare - Peter Fenton Nei = intern Jin = forta Qi = energie vitala Gong = izbanda prin exersare Shaolin Nei Jin Qi Gong a fost dezvoltat de calugarii Shaolin pentru cultivarea energiei vitale interne si a fosi adus in Occident in anii '80 de catre marele maestru Ling Jiu Peng din Beijing. Este o disciplina chineza straveche si venerata, binecunoscuta printre practicantii artelor marliale si printre cei specializati in medicina chineza traditionala. Autorul explica saisprezece exercitii fundamentale, inclusiv metode de prelungire a vietii. Sistemul acesta secret le permite practicantilor sa transmita si simultan sa absoarba Qi - aspect esential pentru cei interesati de cultivarea puterii proprii si de aspectele curative ale acestei arte. Exercitiile sunt usoare si nu necesita concentrare. Pentru a le efectua, nu trebuie sa fiti singur, ori sa pastrati tacerea - le puteti practica oriunde si oricand. Sunt oferite instructiuni pentru abordarea unor afectiuni specifice - inclusiv o tehinca de prevenire a cancerului -, pentru a va spori energia si vitalitatea, pentru a va transforma viata. Este explicata relatia fundamentala dintre Qi si medicina chineza traditionala, deoarece este util sa cunoasteti meridianele de acupunctura si modul in care energia va parcurge corpul in timp ce practicati Qi Gong. O carte ce contine atat tehnici avansate de lucru cu Qi, cat si exercitii de baza, accesibile incepatorilor CUPRINS: 1.PREZENTARE GENERALA Qi Gong in actiune Proprietatile Qi-ului Qi-ul naturii Functiile Qi-ului Sangele si relatiile sale cu Qi-ul Studiul Qi-ului, o stiinta de frontiera Originile lui Qi Gong Istoria moderna 4 caracteristici unice ale lui Shaolin Nei Jin Qi Gong -energia infinita -lumina budista -metoda indoirii degetelor -starea mintii 2.DISCIPLINA Exercitiile de incalzire Prima serie Pozitia Calului Metodele de Indoire a Degetelor Imbratisarea Lunii Tinerea Mingii in palme Seria a doua Pozitia naturala Mainile Incrucisate Fenixul cu creasta rosie saluta zorile Nemuritorii arata drumul Seria a treia Despicarea muntelui Tragerea Lunii de pe Fundul Lacului Ridicarea Vasului Seria a patra Tragerea Qi-ului Schimbarea Qi-ului Exercitiul de incheiere 3.ASPECTELE CURATIVE ale lui QI si QI GONG Aplicatii pentru boli specifice Metodologia Miscarea Qi-ului prin materie Metoda Indoirii Degetelor pentru vindecarea afectiunilor minore Tratamentul unor boli si suferinte mai raspandite Pentru prevenirea cancerului Pentru problemele ficatului si ale vezicii biliare 4.MEDITATII Crestetul Culegerea Esentei Soarelui Diminetii Poarta Vietii Colectarea Energiei Lunii Trezirea Ochiului Ceresc Privirea fixa a Frunzei Concentrarea 5.MERIDIANELE Cele douasprezece meridiane principale Meridianele extraordinare Bibliografie Index

RECENZII