Semizei, extratereștri și oameni obișnuiți

Vrei să te cunoști mai bine, să fii mai motivat și să afli cum să excelezi în tot ce faci? Paul J. R. Renaud îți devine ghid în această călătorie.

 

Apelativul mentor  este  dat  cuiva  care  transmite  înțelepciune și care le împărtășește din cunoștințele sale confraților mai puțin experimentați. Un  mentor  este  cineva  care  are  o  influență  uriașă  asupra  vieții  noastre.  Avem  încredere  în  el  să  ne  ofere  feedback și sfaturi. Din moment ce nu au niciun fel de interes (adică nu au nimic de câștigat), mentorii ne furnizează opinii valoroase. O discuție cu mentorul tău te face să te simți mai bine, să te relaxezi și să ai mai multă încredere  să  urmezi  calea  pe  care  ți‑ai  ales‑o.

 

În această carte îți împărtășesc gândurile mele despre performanța de top și lecțiile pe care le‑am învățat observându‑i pe lideri. În ultimii opt ani, am instruit indivizi și echipe și mi‑am descoperit o nouă pasiune, aceea de a  ajuta  la  dezvoltarea  unei  cariere.  Faptul  că  am  locuit  în  zece  țări  a  dat  o  altă  dimensiune  observațiilor  mele  despre liderii din diverse culturi.

CUPRINS:

Mulțumiri
Prefață

Introducere

Partea I • Să dăm tonul: personajele

Capitolul 1. Zeii Olimpului și olimpienii. Îți aduci aminte de Antichitate?
Capitolul 2. Extratereștrii. Sigur sunt ceea ce crezi?
Capitolul 3. Oamenii obișnuiți. E grozav să fii obișnuit?
Capitolul 4. Studiu de caz despre oamenii obișnuiți. Chris, înotător la stilul spate

Partea a II-a • Instrumente și metode: ești pregătit pentru evaluare?

Capitolul 5. Stabilirea obiectivelor. Sigur ai dat tot ce ai mai bun în tine?
Capitolul 6. Imageria mintală și vizualizarea. Chiar funcționează?  
Capitolul 7. Eroii. Chiar sunt excepționali?   
Capitolul 8. Efectul de echipă. Te poate propulsa?
Capitolul 9. Vitalitatea și reducerea stresului. Ești un turist fericit?
Capitolul 10. Alimentația. De unde îți iei energia?
Capitolul 11. Somnul. Este benefic pentru carieră  să dormi la locul de muncă?
Capitolul 12. Fitnessul. De câte ori ți s‑a spus  să faci asta?
Capitolul 13. Faima și „cele patru mari și late“.  Care este viciul tău?  
Capitolul 14. Renunțarea. Fie renunți,  fie te resemnezi
Capitolul 15. Grupul tău de sprijin. Ai nevoie  de un coach, de un mentor sau de un frate/o soră mai mare?
Capitolul 16. Perseverența. Când cazi de șapte ori, te ridici de opt?
Capitolul 17. Convingerea și angajamentul.  Ai un foc interior?
Capitolul 18. Atitudinea nu este totul, ci singura care  contează! Ai atitudinea potrivită?
Capitolul 19. Frica. Sunt alegerile tale bazate  pe frică?
Capitolul 20. Faptele. Așadar, ce ești: semizeu, extraterestru sau om obișnuit?  
Concluzie  
Ce instrument sau metodă vei aplica  dintre cele 14 prezentate, începând de azi?
Note