Secretele inteligenţei erotice

Deşi suntem bombardaţi cu numeroase sfaturi şi adevărate manuale menite să ne facă din ce în ce mai „eficienţi" în aşternuturi, majoritatea cuplurilor rămân nemulţumite.

 

Ce s-ar întâmpla dacă ne-am elibera de exigenţa performanţei în pat şi ne-am bucura pur şi simplu de a ne reconecta cu noi înşine şi cu partenerul?

 

Extazul erotic nu trebuie sâ constea doar în cele câteva secunde de plăcere intensa, aşa cum demonstrează fârâ inhibiţii Florentine d'Aulnois-Wang în revoluţionara sa carte Secretele inteligenţei erotice. Pe lângă demitizarea prejudecăţilor din relaţia de cuplu, autoarea oferă în cartea de faţă şi 12 principii şi tot atâtea ritualuri de explorat în cuplu pentru o sexualitate plină de viaţă şi vibrantă.

 

Află, aşadar, cum să te conectezi la esenţa ta sexuală profundă, cum să înlături obstacolele, miturile şi temerile din cuplu şi cum să te bucuri o sexualitate sănătoasă!

CUPRINS:

Preludiu... 5
Propuneri pentru o lectură aprofundată... 10
Câteva precizări suplimentare... 11

Principiul nr. 1 / La început există conexiunea... 13
O altă privire asupra propriei persoane... 19
Ritualul nr. 1 / Masa iniţiatică... 20
O masă iniţiatică... 20

Principiul nr. 2 / Corpul plin de viaţă ne dă sau ne epuizează energia... 23
Practici de relaxare... 25
Curăţenie emoţională... 26
Practică autoerotismul!... 30
Atenţie la falşii prieteni!... 30
Reînnoadă-ţi legătura cu corpul tău... 33
Ritualul nr. 2 / On/off, întrerupătorul meu intim... 34
Întrerupătorul intim... 34

Principiul nr. 3 / Dorinţele noastre nu respectă reguli... 36
Să faci sau nu dragoste în timpul menstrelor... 38
Resorturile pornografiei... 49
Lenjerie intimă sexy: da sau nu?... 51
Gata cu dorinţa? Adresează-ţi întrebările potrivite... 52
Ritualul nr. 3 / Emoţia şi eu, un dialog despre dorinţă... 54
Emoţia şi eu... 54

Principiul nr. 4 / A fi răspunzător (sau nu...) de propria dorinţă... 58
Limbajele dorinţei... 68
Ritualul nr. 4 / Limbajele dorinţei... 72
Limbajele dorinţei... 72

Principiul nr. 5 / Biografia se împleteşte cu eul sexual... 75
Apropo de clitoris... 76
Câteva mesaje care fac bine... 81
Scrie-ţi noua poveste... 89
Ritualul nr. 5 / Sărutul care dă viaţă... 91
Sărutul care dă viaţă... 91

Principiul nr. 6 / Să ne însufleţim energia sexuală... 93
Fifty Shades of Grey: perversiunea nu este iubire... 100
Ritualul nr. 6 / Harta corpului nostru... 102
Harta corpurilor noastre... 102

Principiul nr. 7 / Adevărata intimitate este însoţită de vulnerabilitate... 104
Învaţă să-ţi depăşeşti emoţiile... 106
De unde ne vine furia?... 106
Distinge între plăcere şi bucurie... 110
Ritualul nr. 7 / Dialog intim... 117
Dialog intim... 117

Principiul nr. 8 / Lasă-te în voia senzaţiilor înainte ca mintea să le clasifice... 121
Ritualul nr. 8 / Dialogul mângâierilor... 125
Dialogul mângâierilor... 125

Principiul nr. 9 / „Preludiu", un cuvânt căruia trebuie să-i schimbăm sensul... 129
Ritualul nr. 9 / Grădina corpurilor noastre... 134
Grădina corpurilor noastre... 134

Principiul nr. 10 / „A te conecta" şi alte verbe pentru a face dragoste... 140
Kundalini... 141
Ritualul nr. 10 / Milimetru cu milimetru... 147
Milimetru cu milimetru... 148

Principiul nr. 11 / Sexualitatea este o sărbătoare!... 151
Ritualul nr. 11 / Întâlnirile cu Eros... 154
Întâlnirile cu Eros... 155

Principiul nr. 12 / Sexualitatea noastră este sacră... 158
Ritualul nr. 12 / Invitaţie la sacru... 161
Invitaţia la sacru... 162

Epilog / Revenirea la sexualitatea potrivită ţie... 165
Bonus / O alternativă pentru a face cunoştinţă: „Arta de a juisa"... 167
Bibliografie... 171