Sanatatea inimii pe intelesul tuturor - Dr. Ștefan Busnatu

Sanatatea inimii pe intelesul tuturor - Dr. Ștefan Busnatu

... medic primar cardiolog cu o vastă experiență în prevenție și recuperare cardiacă, îți oferă recomandări practice pentru a-ți păstra inima puternică și sănătoasă pe termen lung. De la diete cardioprotecoare (precum dieta DASH) și alimente „prietenoase” cu inima – până la obiceiuri zilnice care mențin arterele tinere, acesta este un ghid esențial într-o epocă în care infarctul nu mai ține cont de vârstă.

Bătăile inimii sunt primul mesager al vieții și, totodată, ultimul ei ecou. În funcție de alegerile pe care le facem, inima poate deveni cel mai de nădejde aliat al longevității sau cel mai sensibil indicator al sănătății generale fragile. Și, deși medicina modernă dispune de instrumente complexe pentru tratarea bolilor cardiovasculare, prevenția rămâne cel mai puternic tratament.

„Te invit să mergem împreună într-o călătorie în care vom vorbi deschis despre cum funcționează inima, ce semne nu trebuie trecute cu vederea, ce analize contează și, mai ales, ce poți face concret pentru a preveni problemele înainte să apară sau cum să le gestionezi dacă au apărut. Vei găsi aici informații clare cu exemple reale și recomandări ușor de pus în practică. Nu vei citi doar despre boală, ci și despre speranță, prevenție și puterea pe care o ai asupra propriei sănătăți. Pentru că, dincolo de statistici și diagnostice, cred cu tărie că fiecare dintre noi poate face schimbări care salvează vieți, începând chiar cu a sa.”
 
CUPRINS:
Introducere 

I. O SCURTĂ ISTORIE A SĂNĂTĂȚII INIMII

II. CUM FUNCȚIONEAZĂ INIMA?

III. BOLILE CARDIOVASCULARE
1. Hipertensiunea arterială
2. Cardiopatia hipertensivă
3. Boala coronariană
4. Infarctul de miocard vs. stopul cardiac
5. Insuficiența cardiacă
6. O privire de ansamblu despre aritmiile cardiace
7. Fibrilația atrială
8. Blocurile atrioventriculare
9. Miocardita 
10. Tromboza venoasă profundă
11. Embolia pulmonară
12. Accidentul vascular cerebral ischemic
13. Accidentul vascular cerebral hemoragic
14. Anevrismul de aortă
15. Disecția de aortă
16. Sincopa
17. Cardiomiopatia dilatativă
18. Cardiomiopatia hipertrofică

IV. PREVENȚIE ȘI RECUPERARE
1. Calculul riscului cardiovascular
2. Măsurarea tensiunii arteriale și combaterea hipertensiunii 
3. Alimentația pentru o inimă sănătoasă
4. Alimentația și interacțiunile medicamentoase în tratamentul inimii
5. Suplimentele alimentare pentru o inimă sănătoasă
6. Renunțarea la fumat
7. Sfaturi pentru un somn mai bun 
8. Managementul stresului cotidian
9. Cele mai benefice exerciții fizice pentru inimă
10. Recomandări pentru o rutină de exerciții personalizată 
11. Lupta împotriva obezității
12. Recuperarea cardiovasculară
13. Terapii complementare și alternative pentru o inimă sănătoasă

V. INTERVENȚII TERAPEUTICE CARDIOVASCULARE AVANSATE
1. Protocolul de evaluare preoperatorie
2. Minim invaziv sau chirurgical?
Ce valvă e mai bună?
3. Montarea unui stimulator cardiac: ritmul vietii 
4. Ablația pentru reajustarea ritmului cardiac
5. Defibrilatorul cardiac implantabil
6. Închiderea defectelor de comunicare din inimă
7. Implantul de inimă artificială, o revoluție tehnologică pentru viață
8. Transplantul cardiac 
9. Redobândirea independenței după
intervențiile cardiovasculare avansate

VI. Îngrijirea inimii la femei

VII. Bolile de inimă la vârstnici

VIII. Sănătatea inimii la copil

IX. Bolile de inimă la sportivi
X. Între mit și realitate - desluşirea adevărului despre inimă
XI. Ritmul nevăzut al vindecării inimii
XII. Inima viitorului - inovații și tehnologii care transformă vindecarea
Epilog
Referințe

 

 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs!

scrie o recenzie