Reziliența emoțională. Învață cum să devii adaptabil și să-ți atingi potențialul maxim

Reziliența emoțională. Învață cum să devii adaptabil și să-ți atingi potențialul maxim
-4,9%
Preț: 38,00 lei
39,95 lei (-4,88%)
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 978-973-46-8188-4
Editura:
Anul publicării: 2020
Pagini: 296

DESCRIERE

Reziliența emoțională. Învață cum să devii adaptabil și să-ți atingi potențialul maxim - Geetu  Bharwaney
 
... tensiunea, stresul și problemele devin din ce în ce mai mult parte din viața noastră, mai ales la locul de muncă, iar efectele acestora asupra sănătății și a stării noastre de bine pot fi foarte grave. Geetu Bharwaney, coach cu peste 25 de ani de experiență specializat în inteligența emoțională, ne arată însă că, prin dezvoltarea rezilienței emoționale, putem gestiona eficient cele mai dificile situații în plan personal și la serviciu, pentru a ne concentra astfel asupra obiectivelor noastre reale.
 
Confruntați cu provocările lumii contemporane, avem nevoie de abilități foarte bune de reziliență emoțională pentru a deveni mai eficienți atît individual, cît și în echipă, iar exercițiile practice și chestionarele de evaluare din această carte ne vor ajuta să înțelegem mai bine sentimentele celorlalți și pe ale noastre și să ne atingem potențialul maxim. Ca să reușești în viață, nu e suficient să fii inteligent, competent și isteț. Pentru a ajunge în top, a te remarca și a avea cu adevărat succes, ai nevoie de reziliență emoțională.
 
CUPRINS:
 
Cuvînt-înainte    
Despre autoare    
Mulţumiri
Introducere    
        
Partea I. Fundamentele
Capitolul 1. Stima de sine    
Capitolul 2. Autocontrolul    
Capitolul 3. Starea de spirit    
Capitolul 4. Empatia    
Capitolul 5. înţelegerea    
Capitolul 6. Preocuparea
    
Partea a II-a. Abilităţile
Capitolul 7. Schimbarea stării de spirit
Capitolul 8. Soluţionarea problemelor
Capitolul 9. Exprimarea    
Capitolul 10. Empatia de grup
Capitolul 11. Dialogul
    
Partea a III-a. Rezultatele
Capitolul 12. Energia    
Capitolul 13. Productivitatea    
Capitolul 14. Conexiunea    
Capitolul 15. Influenţarea
    
Cuvînt de încheiere    
Referinţe    
Bibliografie    
Resurse online    
Resurse suplimentare    
Părerea dumneavoastră    
E-learning privind rezilienţa emoţională    
Index    
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0356 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.