Rețeta longevității. O nouă strategie alimentară pentru regenerarea și întinerirea organismului, combaterea bolilor și atingerea greutății ideale

Rețeta longevității. O nouă strategie alimentară pentru regenerarea și întinerirea organismului, combaterea bolilor și atingerea greutății ideale
Preț: 38,00 lei
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 978-973-47-3087-2
Editura:
Anul publicării: 2019
Pagini: 248

DESCRIERE

Rețeta longevității. O nouă strategie alimentară pentru regenerarea și întinerirea organismului, combaterea bolilor și atingerea greutății ideale - dr. Valter Longo
 
... ceea ce mâncăm poate determina durata și calitatea vieții noastre? Răspunsul e un „Da“ dovedit clinic. Aproape treizeci de ani de cercetări despre legătura dintre nutriție, gene, îmbătrânire și boli i-au permis profesorului Valter Longo să elaboreze o strategie unică pentru o îmbătrânire sănătoasă. Cum putem îmbătrâni sănătos? Adoptând rețeta longevității creată de autor și practicând de trei până la patru ori pe an Dieta care Imită Postul (DIP). În felul acesta puteți profita de toate beneficiile postului fără a suferi de pe urma inconvenientelor (foamea, lipsa de energie, tulburările de somn etc.).
 
... aceasta dieta (DIP) activează producția de celule stem, regenerează și întinerește celulele și organele, limitând apariția bolilor (cardiovasculare, neurodegenerative, inflamatorii, autoimune) și reducând, printre altele, riscul de cancer sau diabet.
 
CUPRINS:
 
Prefata
1. Fantana lui Caruso... 17
2. Imbatranire, longevitate programata si,, juventologie"... 29
3. Cei cinci piloni ai longevitatii... 44
4. Regimul longevitatii... 53
5. Activitatea fizica si longevitatea... 84
6. Dieta care Imita Postul (DIP), controlul greutatii
si longevitatea sanatoasa... 91
7. Alimentatia si Dieta care Imita Postul in prevenirea
si tratarea cancerului... 108
8. Alimentatia si Dieta care Imita Postul in prevenirea
si tratarea diabetului de tip 2... 125
9. Alimentatie si Dieta care Imita Postul in prevenirea
si tratarea bolilor cardiovasculare... 143
10. Alimentatia si Dieta care Imita Postul in prevenirea si
tratarea maladiei Alzheimer si a altor boli neurodegenerative.. 157
11. Alimentatia si Dieta care Imita Postul in prevenirea
si tratarea bolilor inflamatorii si autoimune... 171
12. Concluzie... 186
Program nutritional de doua saptamani... 193
Alimente surse de vitamine, minerale si alte microsubstante
nutritive... 227
Multumiri... 243
Credite foto... 247
 
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0358 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.