Reglarea dezechilibrelor hormonale

Reglarea dezechilibrelor hormonale
Preț: 39,90 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil - stoc zero
ISBN: 978-606-33-0121-6
Editura:
Anul publicării: 2015
Pagini: 528

DESCRIERE

Reglarea dezechilibrelor hormonale. Soluţii naturale pentru a vă redobândi echilibrul, somnul, libidoul şi energia – dr. Sara Gottfried ...sunt un doctor care tratează hormonii femeilor. Folosesc cele mai bune mijloace de determinare pentru a descoperi cauzele fundamentale ale dezechilibrelor hormonale. Apoi aplic o corectie ştiinţifică pentru a obţine echilibrul hormonal. Fiecare femeie are nevoi hormonale unice, iar eu vin în întâmpinarea lor acţionând asupra factorilor esenţiali: nutriţie, remedii botanice, precursori critici (ingrediente necesare pentru producerea unor neurotransmiţători şi a unor hormoni) precum aminoacizi şi vitamine din grupa B, metodologie antică şi hormoni bioidentici. Consider că îngrăşarea, schimbările bruşte de dispoziţie, oboseala şi libidoul scăzut nu sunt boli care să poată fi „vindecate" cu o injecţie rapidă sau cu un medicament. Cele mai multe dintre aceste afecţiuni nu pot fi rezolvate mereu reducând cantitatea de mâncare sau făcând mai mult sport. Sunt probleme hormonale. Ceea ce înseamnă ca organismul încearcă să ne transmită că e ceva în neregulă. Iar cu o strategie riguroasă - metodică, repetabilă, fundamentată ştiinţific aceste probleme pot fi rezolvate. De aceea am pus la punct un sistem pe care eu îl numesc Protocolul Gottfried, o abordare integrativă, pas cu pas, a vindecării hormonale, în care accentul se pune în primul şi primul rând pe schimbarea stilului de viaţă. Se bazează pe zeci de ani de cercetari... …………….. Cel mai bun moment să luaţi măsuri pentru o viaţă sănătoasă e înainte să vă confruntaţi cu probleme precum creşterea în greutate şi instabilitatea emoţională şi înainte să dezvoltaţi afecţiuni grave, cum ar fi depresia sau cancerul de sân. De ce să nu faceţi o schimbare durabilă acum, înainte să vă treziţi într-un cabinet medical, ţinând în mână o reţetă pentru medicamente, sau, şi mai rău, pregătite pentru o intervenţie chirurgicală invazivă? Autoarea, medic ginecolog, absolventă a Universităţii Harvard, vă arată că există scăpare din iadul hormonal provocat de premenopauză şi perimenopauza, dar şi de stres, alimentaţie, sedentarism şi starea de spirit negativă. Metoda de echilibrare hormonală pe care o propune îmbină terapiile naturiste cu rigoarea ştiinţifică, foloseşte teste şi chestionare pentru depistarea cauzelor dezechilibrelor hormonale şi garantează că vă veţi simţi din nou vesele, pline de energie şi sexy, indiferent de vârstă. O carte care vă va schimba viaţa! CUPRINS: Prefaţă Partea I. Educare şi iluminare: să înţelegem noua imagine de ansamblu hormonală Introducere. De ce contează hormonii ... 23 Capitolul 1. Să începem: completaţi chestionarele ... 49 Capitolul 2. Curs elementar de endocrinologie: tot ce trebuie să ştiţi despre hormoni ... 71 Capitolul 3. Perimenopauza: propria dumneavoastră criză de încălzire globală, hipervigilenţă şi blugi mai strâmţi ... 90 Partea a II-a. Evaluare, diagnosticare, tratare: de la dezechilibru la exemplar hormonal ideal Capitolul 4. Deficienţă şi/sau exces de cortizol: un caz de stres? Oare viaţa fără cofeină nu merită trăită? ... 109 Capitolul 5. Depresia provocată de deficienţa de progesteron şi rezistenţa la progesteron: menstruaţii abundente, SPM, insomnie şi infertilitate? ... 176 Capitolul 6. Excesul de estrogen: deprimată şi greoaie? ... 215 Capitolul 7. Deficienţa de estrogen: suferiţi de uscăciune şi iritabilitate? ... 253 Capitolul 8. Excesul de androgeni: aveţi coşuri, chisturi ovariene şi fire de păr răzleţe? ... 289 Capitolul 9. Insuficienţa tiroidiană: creştere în greutate, oboseală şi schimbări de dispoziţie? ... 324 Capitolul 10. Combinaţii frecvente de dezechilibre hormonale ... 364 Capitolul 11. Nirvana hormonală: cum să vă păstraţi echilibrul ... 394 Epilog ... 423 Partea a III-a. Anexe Anexa A. Protocolul Gottfried pe tipuri de dezechilibre hormonale ... 429 Anexa B. Glosar ... 437 Anexa C. Hormonii şi funcţiile lor ... 453 Anexa D. Cum să găsiţi şi să cooperaţi cu doctorii pentru remediul dumneavoastră hormonal ... 457 Anexa E. Planul alimentar Gottfried ... 461 Mulţumiri ... 465 Note ... 473 Index ... 511

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0278 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.