Reduceți nivelul colesterolului fără medicamente

Reduceți nivelul colesterolului fără medicamente
-8,3%
Preț: 32,00 lei
34,90 lei (-8,31%)
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 978-606-587-561-6
Editura:
Anul publicării: 2020
Pagini: 152

DESCRIERE

Reduceți nivelul colesterolului fără medicamente - Roger Mason
 
Cercetătorul american Roger Mason a întocmit un ghid practic de folosire a dietei și a suplimentelor pentru obținerea unui nivel sănătos de colesterol. Dar aceasta nu este doar o carte despre scăderea nivelului de grăsimi din sânge, ci una despre sănătatea cardiovasculară completă.

Cu siguranță, nu este prima dată când auzi de pericolul reprezentat de nivelul crescut de colesterol. Medicul tău, alți profesioniști în domeniul sănătății, articolele și chiar reclamele lansează o serie de avertismente cu privire la faptul că un colesterol ridicat poate omorî. Dar... ce este totuși colesterolul?
 
Cu toții avem în sânge grăsimi (lipide) necesare vieții. Colesterolul este o substanță moale și ceroasă care se găsește în fluxul sangvin, fiind transportată în organism prin particule lipoproteice. Există două tipuri de colesterol: din lipoproteine cu densitate mare (high-density lipoprotein – HDL) și din lipoproteine cu densitate scăzută (low-density lipoprotein – LDL). HDL este colesterolul bun. Acesta colectează, descompune și elimină LDL care poate exista în organism. LDL este colesterolul rău, fiindcă poate forma blocaje din plăci acumulate de-a lungul arterelor și poate crește riscul bolilor de inimă. Prin urmare, în general ne dorim un nivel de HDL mare și unul de LDL mic.
 
Cum ne putem îndeplini acest obiectiv? Autorul consideră că o dietă săracă în grăsimi, provenită din alimente naturale, este cea mai sigură cale pentru a scădea grăsimile din sânge. De aceea, le oferă cititorilor săi toate informațiile necesare pentru a-și îmbunătăți în mod natural profilul lipidic din sânge. Așadar, înțelegând și punând în practică recomandările din această carte vei beneficia de o sănătate mai bună a inimii și a arterelor. Mai mult decât atât, vei trăi mai mult, bucurându-te de o viață liniștită și tonică, fără a recurge la medicamente sau operații.
 
CUPRINS:
 
Introducere
1.    Colesterolul şi analizele de sânge            
2.    Riscuri şi boli        
3.    Dietă, dietă şi iar dietă            
4.    Grăsimile şi uleiurile
5.    Acizii graşi trans                 
6.    Suplimentele                    
7.    Mineralele de care ai nevoie    
8.    Beta-sitosterolul    
9.    Uleiul de in şi acizii graşi omega-3
10.    Beta-glucanul
11.    Izoflavonele din soia                        
12.    Stilul de viaţă
13.    Ereditatea şi colesterolul mărit                
14.    Colesterolul scăzut    
15.    Echilibrarea hormonala
16.    Testarea hormonilor acasa
Sapte pasi catre sanatatea naturala
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0332 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.