Puterea de a merge mai departe - Dr. Gary McClain

Puterea de a merge mai departe - Dr. Gary McClain

Pornim în viață mai mult sau mai puțin entuziaști. Ne imaginăm un drum lin, fără întreruperi. Dar, foarte curând, aflăm că viața e compusă din mai multe capitole, presărate cu momente dureroase, situații complicate și obstacole. Așa că ne grăbim să încheiem acele episoade și să mergem mai departe. Dar lucrurile nu sunt atât de ușoare pe cât par. Fiindcă nu știm exact la ce să ne așteptăm.

În primul rând, trebuie să știm ce este o încheiere și să înțelegem sentimentele care ne fac să o dorim. Scopul principal este să clarificăm situația, spune McClain, nu să obținem anumite rezultate, nu să ne răzbunăm pentru furia simțită, ci să învățăm să iertăm. Să înțelegem când am fost manipulați și ce să facem ca o astfel de situație să nu se repete. Și, în cele din urmă, să descoperim cum să ne îndreptăm privirea spre viitor.

CUPRINS:

Introducere .........................................       7

Partea I. DEFINIȚIA ÎNCHEIERII

Capitolul 1 – Ce este încheierea  ....................     13
Capitolul 2 – Ce nu este încheierea  ................    25

Partea a II-a. DE CE NE DORIM O ÎNCHEIERE

Capitolul 3 – Suferim  ...............................    39
Capitolul 4 – Suntem furioși  ........................    55
Capitolul 5 – Ne simțim neputincioși  ...............    69
Capitolul 6 – Vrem iertare  ..........................    87
Capitolul 7 –  Încheierea face parte dintr-un ciclu ..........................   105

Partea a III-a. CĂUTAREA UNEI ÎNCHEIERI

Capitolul 8 – Stabilește-ți intenții clare  .............   129
Capitolul 9 – Inițiază acea conversație (sau nu)  ...   145
Capitolul 10 – Evaluează  ............................    171

Partea a IV-a. CÂND NU OBȚII ÎNCHEIEREA PE CARE O DOREȘTI

Capitolul 11 – Când să renunți la căutarea unei încheieri  .................    191
Capitolul 12 – Acceptarea  ..........................    211
Capitolul 13 – Cum treci peste dispariția cuiva drag  ....................  233
Concluzie – O viață nouă  ...........................  249
Mulțumiri ............................................  259
Indice ...............................................   261

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs!

scrie o recenzie