Psihologia iertarii. Cum sa vindeci marile tradari si micile suparari

Psihologia iertarii. Cum sa vindeci marile tradari si micile suparari
-6,3%
Preț: 30,00 lei
32,00 lei (-6,25%)
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 978-606-94945-4-7
Anul publicării: 2021
Pagini: 192

DESCRIERE

Psihologia iertarii. Cum sa vindeci marile tradari si micile suparari - Harriet Lerner
 
... ați suferit de pe urma unei persoane care v-a rănit? Sau i-ați provocat cuiva o suferință? Tuturor ni s-a întâmplat, căci interacțiunile umane mai puțin plăcute fac parte din viață. Dar ce se întâmplă atunci când cel care a comis o trădare, a adus o ofensă ori a creat un inconvenient nu cere scuze și nu se căiește?
 
Cartea aceasta explică procesul iertării, din perspectiva ambelor părți implicate. Pe de o parte, cel rănit are nevoie să-i fie validată durerea, să iasă la lumină adevărul, iar ofensatorul să-și exprime regretul. Pe de altă parte, cel care a provocat durerea poate avea nevoie să refacă relația cu partea lezată, să-i redobândească încrederea și să se împace cu sine.
 
Harriet Lerner ne dezvăluie:
• de ce unii oameni nu cer niciodată iertare;
• cum se face că cei mai răi dintre agresori nu au vreodată remușcări;
• în ce fel adâncește rana o scuză falsă;
• când e cazul să acceptăm o scuză autentică;
• cum să evităm atitudinea defensivă, dacă suntem acuzați pe nedrept;
• de ce nu avem nevoie să iertăm, ca să putem merge mai departe;
• cât este de firesc să nu iertăm în totalitate pe cineva;
• care sunt căile de a ne găsi pacea minții, chiar dacă nu am iertat…
…și multe alte concluzii contraintuitive, pe care ea le-a descoperit după ce a întors pe toate fețele procesul iertării și scuzele.
 
În paginile cărții vom găsi povești de viață captivante și concluzii teoretice solide pentru ceea ce înseamnă psihologia iertării. Cu înțelepciune și umor, Harriet Lerner ne pune la dispoziție un ghid salvator, astfel încât să putem depăși orice situație problematică.

CUPRINS:
 
Capitolul 1
„Imi pare rău“ are mai multe feţe     
 
Capitolul 2
Cinci căi de a distruge o scuză  
 
Capitolul 3
Şi mai multe scuze nereuşite - exagerate, vlăguite sau chiar distrugătoare de relaţii 
    
Capitolul 4
Scuze sub ploaia de gloanţe: cum să gestionezi critica nemiloasă
 
Capitolul 5
Viaţa secretă a celui care nu-şi cere scuze     
 
Capitolul 6
„E atât de defensiv!“ Şi ce-ai tu de-a face cu asta?   
 
Capitolul 7
Cum şi când să accepţi ramura de măslin   
 
Capitolul 8
A cui e vina? Când reconcilierea se macină într-un blocaj
 
Capitolul 9
Cea mai remarcabilă scuză pe care-am auzit-o vreodată    
 
Capitolul 10
„Ai nevoie să ierţi“ şi alte minciuni care-ţi fac rău...
 
Capitolul 11
Cum să-ţi găseşti liniştea    
 
Capitolul 12
Cele mai pătrunzătoare cuvinte    
 
Note
 
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0279 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.