Prezenţa ta contează! - Erica Komisar, Sydny Miner

Prezenţa ta contează! - Erica Komisar, Sydny Miner
Legătura crucială dintre mamă şi copil în primii 3 ani de viaţă 

În această carte profundă şi încurajatoare, reputata psihanalistă Erica Komisar explică de ce prezenţa emoţională şi fizică a mamei în viata copilului ei - în special în primii lui 3 ani - îi oferă acestuia o şansă mai mare de a creşte sănătos emoţional, fericit, sigur pe sine şi rezilient.

Plină de compasiune şi concentrată deopotrivă pe sănătatea emoţională a copiilor şi a mamelor, cartea Prezenţa ta contează! este bazată pe decenii de activitate clinică, pe teorii psihanalitice consacrate şi pe cele mai avansate cercetări neurobiologice privind îngrijirea, ataşamentul şi dezvoltarea creierului.

Prezenta ta contează! îti arată:
    • cum să stabileşti o conexiune emoţională cu copilul indiferent dacă stai cu el acasă ori mergi la serviciu;
    • cum să facilitezi tranziţiile pentru a minimiza stresul micuţului;
    • ce este adevărat şi ce este fals în convingerile larg răspândite despre creşterea copiilor;
    • cum să recunoşti şi să combaţi depresia post-partum;
    • cum pot părinţii să satisfacă nevoile emoţionale ale familiei lor.

A fi părinte nu este uşor! Dar cu sprijin, conştientizare emoţională şi abilităţi de adaptare, poate fi cea mai magică - şi esenţială - muncă pe care o vom face vreodată! Cartea esenţiala despre cea mai importanta prezenţa din viata noastră!

CUPRINS:

Cuvinte de apreciere pentru cartea Prezenţa ta contează! 
Introducere 

Partea I. De ce contează prezenţa mamei

Capitolul 1. Mai mult înseamnă mai mult... 21
Capitolul 2. Demitizarea miturilor maternităţii moderne. Cum să facem alegeri mai bune... 27
Capitolul 3. Ce înseamnă să fii o mamă prezentă? 59
Capitolul 4. Prezenţa - principiile de bază... 107
Capitolul 5. îmbunătăţirea situaţiei... 154
Capitolul 6. Când nu poţi fi prezentă. Avantajele şi provocările îngrijirii prin intermediari... 172

Partea a II-a. Costurile absenţei

Capitolul 7. înţelegerea costurilor absenţei... 201
Capitolul 8. Când mamele se îndepărtează. Depresia post-partum şi moştenirea absenţei... 232

Partea a III-a. Schimbarea mentalităţii

Capitolul 9. De ce nu apreciem maternitatea?... 259
Capitolul 10. încotro mergem de aici? Cum facem o prioritate din nevoile familiilor... 279

Anexa A. Interviul cu un îngrijitor... 298
Anexa B. Exerciţii de mindfulness... 302
Anexa C. Marea provocare a somnului... 308

Mulţumiri... 313
Despre autoare... 317

RECENZII