Povestea ta are sens - Psiholog Dr. Raluca Anton

Fiecare dintre noi vine cu bagajele lui emoționale și relaționale, cu visurile, dezamăgirile, bucuriile, durerile, frustrările, resursele lui. Unii dintre noi cărăm bagaje mai grele, alții - mai ușoare, însă ce știm cu certitudine este că toți le avem. Uneori, până și lipsa bagajelor poate crea durere, mai ales dacă ele sunt din categoria stării de bine.

Această carte te invită să-ți explorezi mai cu atenție propria poveste de viață, lăsându-te inspirat de nouă povești terapeutice din cabinetul meu, folosind lentila psihoterapiei. Poate că este greu să cuprindem în câteva pagini lumea profundă a ființei umane, a poveștilor cu care venim, a bagajelor pe care le purtăm, dar acest lucru devine posibil dacă reușim să extragem informațiile relevante și să privim experiențele unor oameni asemenea nouă cu ochi mai puțin critici, dar mai deschiși spre empatie și înțelegere.

În aceste pagini găsești o invitație către explorarea profunzimilor trăirilor tale, a ceea ce ai adus cu tine, din istoria ta, și încă ții închise în cele mai ascunse sertare ale sufletului tău. Vei găsi istorii de viață, dar și structuri clare, care te vor ghida în a da sens și coerență propriei tale povești, așa cum poate că nu ai cunoscut-o niciodată, până acum.

CUPRINS:

NOTĂ PENTRU CITITORI
ARGUMENT
De ce această carte?
Cum să citești această carte

CAPITOLUL 1. Mă întreb de ce exist

CAPITOLUL 2. Eu l-am omorât?!

CAPITOLUL 3. Vezi pădurea aceea?
Ne-au luat-o rușii!

CAPITOLUL 4. Vreau să fac un unicorn!

CAPITOLUL 5. Trebuie să îl fac om!

CAPITOLUL 6. Container pentru deşeuri umane

CAPITOLUL 7. Nişte mere aruncate

CAPITOLUL 8. Conexiuni cusute cu fir chirurgical
CAPITOLUL 9. Ultimul pacient

CAPITOLUL 10. Povestea mea

 

Mulţumiri

Resurse şi referințe bibliografice