Povestea ta a început demult - cum sa vindeci traumele familiale mostenite

Un angajat cu experienta ajunge sa ia decizii financiare nesabuite, repetând, fara sa stie, istoria tatalui sau, un parior "ratat" pe care nici macar nu-l cunoscuse. O tânara depresiva vrea sa se sinucida prin "evaporare", pentru ca mai apoi sa afle ca bunica ei supravietuise camerelor de gazare de la Auschwitz. Un baiat e cuprins de senzatii inexplicabile de frig, fara sa stie ca unchiul sau murise înghetat,

 

Cartea de fata vorbeste despre acele fobii, depresii si gânduri obsesive care ne coplesesc fara sa ne dam seama de unde ni se trag. Combinând cercetarile din neurostiinte cu interventiile specifice constelatiilor familiale, autorul demonstreaza în ce fel uneori ajungem sa mostenim si sa retraim, în mod inconstient, suferintele si traumele nerezolvate ale stramosilor.

 

Cititorul are la îndemâna cai utile pentru eliberarea de traumele mostenite pe cale transgenerationala. Aceste tehnici merg de la identificarea anxietatilor mascate dupa cuvinte si comportamente aparte pâna la genograma, dialogul imaginar cu stramosii si eliberarea, prin compasiune, de suferintele generatiilor trecute.

 

 

Introducere. Limbajul secret al fricii... 11

   Partea I. Tesatura traumei familiale
Capitolul 1. Traumele pierdute si regasite... 27
Capitolul 2. Trei generatii de istorie familiala comuna: corpul familiei... 38
Capitolul 3. Mintea familiei... 55
Capitolul 4. Metoda limbajului-nucleu... 70
Capitolul 5. Cele patru teme inconstiente... 78

   Partea a II-a. Harta limbajului-nucleu
Capitolul 6. Nemultumirea-nucleu... 107
Capitolul 7. Caracterizari-nucleu... 122
Capitolul 8. Sentinta-nucleu... 132
Capitolul 9. Trauma-nucleu... 152

   Partea a III-a. Cai de reconectare
Capitolul 10. De la întelegerea profunda (insight) la integrare... 167
Capitolul 11. Limbajul-nucleu al separarii... 187
Capitolul 12. Limbajul-nucleu al relatiilor... 204
Capitolul 13. Limbajul-nucleu al succesului... 227
Capitolul 14. Limbajul-nucleu ca metoda de vindecare... 244

Multumiri... 248
Glosar... 251
Anexa A. Lista întrebarilor privind istoria familiala... 253
Anexa B: Lista întrebarilor privind trauma timpurie... 254
Note... 256