Omul care și-a confundat jobul cu viața. Cum să îți găsești împlinirea la serviciu, lasându-ți acasă bagajul emoțional

... vi s-a întâmplat vreodată să vă simțiți la serviciu paralizați de sentimente deosebit de puternice? Reacționați exagerat la critici? În relația cu colegii sau cu șeful, vă comportați uneori ca un copil și nu ca un adult? Sunteți o persoană muncitoare și încununată de succese și, cu toate acestea, în ciuda evidențelor, vă îndoiți de propriile competențe?

 

Astfel de situații ne întunecă deseori bucuria de a reuși, sunt piedici în calea progresului în carieră și subminează dezvoltarea. Fără să ne dăm seama, explică Naomi Shragai, în fiecare zi de lucru repunem scenă la serviciu conflictele, dinamicile și relațiile din trecut, aducând în prezentul profesional trecutul personal, tiparele pe care le-am învățat în familiile în care am crescut.

 

Autoarea aduce în discuție diferite dificultăți ce apar în relațiile profesionale – de la sindromul impostorului și frica de conflict la perfecționism și anxietate – pe care le ilustrează cu un bogat material clinic, reușind să transforme modul în care ne înțelegem pe noi înșine și viața noastră profesională.

CUPRINS:

 

Introducere: Când dramele noastre lăuntrice explodează la serviciu

1. Acaparați de sentimente puternice — strategiile defensive pe care le aplicăm la serviciu
2. Sindromul impostorului — sau când sentimentul că îi păcălești pe ceilalți poate fi o binecuvântare
3. Teama de respingere este sufocantă? — sau când dorința de a fi pe placul altora devine compulsivă
4. Supraperformanța are limitele ei — sau prețul nedorit al succesului
5. Conflictele între personalități — care e contribuția voastră?
6. Paranoia, invidia și sămânța conflictului irațional
7. Teama de conflicte — sau de ce nu există copilărie perfectă
8. Oamenii obsedați de control, agresivi și tiranici — cum să te porți cu ei și când să fugi din calea lor
9. Pericolele piedestalului — de ce idealizarea duce la o cădere inevitabilă
10. În apărarea (majorității) narcisiștilor — și unde greșim față de ei
11. Avantaje și dezavantaje — când trăsăturile nevrotice ne vin în ajutor
12. O să fiu vreodată iubit la serviciu?

Mulțumiri
Bibliografie