Mitul Normalitatii. Trauma, boala si vindecarea intr-o cultura toxica - Gabor Mate

Mitul Normalitatii. Trauma, boala si vindecarea intr-o cultura toxica - Gabor Mate
Preț: 89,00 lei
Disponibilitate: în stoc la furnizor
Autor:
ISBN: 9789731119908
Editura:
Anul publicării: 2022
Pagini: 560

DESCRIERE

Mitul Normalitatii. Trauma, boala si vindecarea intr-o cultura toxica - Gabor Mate
 

In Mitul normalitatii Gabor Maté diseca felul in care tarile occidentale care se bucura de sisteme de sanatate dezvoltate, inregistreaza de fapt o crestere a incidentei bolilor cronice si o scadere a sanatatii generale a populatiei. Consumul de medicamente prescrise, hipertensiunea arteriala, bolile mintale, bolile autoimune si multe alte probleme ingrijoratoare sunt in continua crestere. Maté argumenteaza ca o mare parte din ceea ce pare normal in societatea noastra nu este nici sanatos, nici natural si ca a indeplini criteriile de normalitate ale societatii moderne inseamna, in mai multe feluri, conformarea la cerinte care sunt profund anormale in ceea ce priveste nevoile umane – adica nesanatoase si daunatoare la nivel fiziologic, mental si chiar spiritual.
 
Noul volum semnat Gabor Mate in colaborare cu fiul sau, Daniel Mate este o investigatie revolutionara a surselor bolilor, o critica incurajatoare a modului in care societatea poate favoriza dezvoltarea afectiunilor cronice, dar si o cale catre sanatate si vindecare.
 
In cartea trateaza:
• Tensiunea dintre atasament si autenticitate exprimata prin deconectarea de sine;
• Amprenta traumei si a stresului cronic in societate;
• Modurile in care ideea de normalitate a culturii occidentale moderne submineaza bunastarea si dezvoltarea;
• Conexiunile dintre emotii si sistemul nervos si imunitar;
• Aspectele profunde ale compasiunii si calea spre reconectare.
 
CUPRINS:
 
Introducere
De ce normalitatea este un mit (şi de ce contează acest lucru)
 
PARTEA I. NATURA NOASTRĂ INTERCONECTATĂ
 
01. Ultimul loc în care ai vrea să fii: Faţetele traumei... 35
Ce este trauma şi ce face ea... 39
Două tipuri de traume... 41
Ce nu este trauma... 44
Trauma ne separă de propriile corpuri... 45
Trauma ne disociază de trăirile noastre viscerale... 46
Trauma limitează flexibilitatea răspunsului... 48
Trauma favorizează o viziune a sinelui bazată pe ruşine... 49
Trauma ne distorsionează viziunea asupra lumii... 50
Trauma ne înstrăinează de prezent... 51
Nu a început cu tine... 52
02. Trăind într-o lume imaterială: Emoţiile, sănătatea şi unitatea corp-minte... 56
Mecanismul stresului... 64
Amintiri în flăcări: Cazul Glenda... 67
03. „îmi zgudui creierul": Biologia noastră extrem. de interpersonală... 70
04. Tot ce mă înconjoară: Rapoarte ale noii ştiinţe... 77
05. Revolta împotriva corpului: Misterul sistemului imunitar rebel... 85
Durere şi supărare: Miray, Bianca şi scleroza multiplă... 95
De ce creste numărul bolilor autoimune?... 98
06. Nu este „un lucru": boala ca proces... 101
Dincolo de metafora războiului... 103
O doctoriţă s-a vindecat singură... 109
07. O tensiune traumatică: Ataşament vs. Autenticitate... 112
 
PARTEA A II-A. DENATURAREA DEZVOLTĂRII UMANE
 
08. Cine suntem noi cu adevărat? Natură umană, Nevoi umane... 131
09. O fundaţie solidă sau fragilă: Nevoile ireductibile ale copiilor... 139
10. Probleme încă din prag: înainte de a veni pe lume... 151
11. Ce opţiuni am? Naşterea într-o cultură medicalizată... 160
12. Horticultura pe Lună: Parenting subminat... 172
Suprimarea instinctului, ca la carte... 173
De ce contează stresul parental... 182
Toţi părinţii singuri... 185
13. Forţarea creierului în direcţia greşită: Sabotarea copilăriei... 190
14. Un şablon pentru suferinţă: Cum ne construieşte cultura caracterul... 207
Prima trăsătură de „caracter": Separarea de sine... 212
A doua trăsătură de „caracter": Foamea de a consuma... 213
A treia trăsătură de „caracter": Pasivitate hipnotică... 215
 
PARTEA A III-A. REGÂNDIREA ANORMALULUI: AFECŢIUNILE CA ADAPTĂRI
 
15. [Orice] doar ca să nu mai fii tu [însuţi]: Dezminţind miturile despre dependenţă... 219
Două întrebări esenţiale... 225
16. Mâna sus: O nouă perspectivă asupra dependenţei... 232
17. O hartă inexactă a durerii noastre: Ce greşim în legătură cu bolile psihice... 243
18. Mintea poate face lucruri uimitoare: De la nebunie la sens... 261
 
PARTEA A IV-A. TOXICITĂŢILE CULTURII NOASTRE
 
19. De la societate la celulă: Incertitudine, conflict şi pierderea controlului... 283
20. Jefuirea spiritului uman: Deconectarea şi nemulţumirile sale...  294
21. Nu le pasă dacă te omoară: Sociopatia ca strategie... 304
22. Un sentiment de sine agresat: cum rasa şi clasa ne intră sub piele... 318
23. Amortizoarele de şoc ale societăţii: De ce femeile o duc mai rău... 336
24. Le simţim durerea: Politica noastră plină de traume... 350
 
PARTEA A V - A. CĂI SPRE ÎNTREGIRE
 
25. Mintea conduce totul: Posibilitatea de vindecare... 367
26. 4 principii ale vindecării şi cele 5 forme de compasiune: Câteva principii de vindecare... 380
1. Autenticitatea... 381
2. Autonomia... 382
3. Furia (Anger)... 384
4. Acceptarea... 386
Cele 5 forme de compasiune... 388
27. Un dar îngrozitor: Boala ca profesor... 396
28. înainte ca [propriul] corp să spună Nu: Primii paşi ai întoarcerii către sine... 413
înainte ca [propriul] corp să spună Nu: un exerciţiu de autoinvestigare... 417
29. A vedea dincolo de credinţe: Anularea convingerilor autolimitative... 427
Pasul 1: Reetichetarea... 429
Pasul 2: Reatribuirea... 430
Pasul 3: Refocalizarea... 431
Pasul 4: Reevaluarea... 432
Pasul 5: Re-crearea... 433
30. De la duşmani la prieteni: Lucrul cu obstacolele în calea vindecării... 435
31. Iisus în tipi: Psihedelice şi vindecare... 452
32. Viaţa mea ca experienţă a autenticităţii: Atingerea spiritului... 468
33. Desfiinţarea unui mit: O viziune despre o societate mai sănătoasă... 485
O societate conştientă de traume... 490
Conştientizarea traumei: Medicină... 491
Conştientizarea traumei: Lege... 493
Conştientizarea traumei: Educaţie... 494
Mulţumiri... 502
Note... 505
Index... 540
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0244 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.