Misiunea interioara a Barbatului - Connor Beaton

Barbatii se confrunta cu stres, presiune, durere si lipsa de directie in cariera, si ajung sa apeleze la mecanisme de supravietuire precum, pornografia, drogurile sau alcoolul. Dar ce fac toate acestea? Hranesc nesiguranta, indoiala si anxietatea, adaugand in acelasi timp mai mult stres si confuzie.

 

Misiunea interioara a Barbatului vizeaza provocarile unice cu care se confrunta atat de des barbatii care au rani psihologice si emotionale, oferindu-le in acelasi timp instrumentele necesare pentru a se vindeca si a se intoarce spre societate intr-un mod care sa-i ajute sa-si manifeste puterea personala si sa-si aduca propria contributie in a crea o viata plina de sens si o lume mai buna, atat pentru ei, cat si pentru cei din jurul lor.

Beaton ii conduce pe barbati printr-un proces constient si voluntar, pentru a se confrunta cu aspectele ascunse si respinse ale propriei persoane – factori care duc la autosabotaj, anxietate si depresie. Prin povesti din viata reala a barbatilor cu care a lucrat si prin exercitii practice accesibile, te conduce intr-o calatorie pentru a te redescoperi si a te elibera de gandurile, emotiile si tiparele care te tin pe loc.

 

• traiesti cu un scop si o directie clara;
• iti dezvolti abilitatile pentru a avea relatii reusite;
• obtii un control mai bun asupra furiei;
• inveti cum sa-ti controlezi mintea, sa-ti asculti corpul si sa-ti gestionezi emotiile, chiar si in conditii de stres si conflict;
• devii constient, increzator si asumat in calatoria ta interioara.

CUPRINS:

Prefata
Introducere
Drumul unui barbat spre libertate

PARTEA INTAI
FII PROPRIUL TAU STAPAN. CUM SA INAINTEZI PRIN INTUNERIC

Capitolul 1. Descopera-ti umbra 31
Capitolul 2. Mitul separatiei masculine 53
Capitolul 3. Umbra tatalui 69
Capitolul 4. Cunoaste-ti durerea 103

PARTEA A DOUA
IUBESTE. FII PROPRIUL TAU STAPAN IN PRIVINTA SEXULUI, FEMEILOR SI INTIMITATII

Capitolul 5. Umbra mamei 143
Capitolul 6. Relatia ta cu femeile 159
Capitolul 7. Mitul vulnerabilitatii si independenta emotionala 181
Capitolul 8. Sa scoatem la lumina infidelitatea si pornografia 199
Capitolul 9. Libertate sexuala 223

PARTEA A TREIA
ELIBEREAZA-TE! ELIBEREAZA-TI MINTEA SI DEVINO UN BARBAT AUTONOM
Capitolul 10. Infruntarea oponentului suprem: victima 249
Capitolul 11. Imbratiseaza-ti mania 263
Capitolul 12. Elibereaza-ti mintea 281
Capitolul 13. Integrare 293

PARTEA A PATRA
MOSTENIREA

Capitolul 14. Moarte şi mostenire 303
Epilog
Crearea unei aliante a barbatilor 309
Referinte 315
Despre autor 317