Miracolul de a fi. Lecții de la înțelepciunea vieții

Miracolul de a fi. Lecții de la înțelepciunea vieții
Preț: 40,00 lei
Disponibilitate: în stoc la furnizor
Autor:
ISBN: 978-973-47-3336-1
Editura:
Anul publicării: 2021
Pagini: 224
Categoria: Religie

DESCRIERE

Miracolul de a fi. Lecții de la înțelepciunea vieții - Bodhipaksa
 
... practica autocompasiunii conştiente dă naştere acelui răgaz de care avem nevoie pentru ca bunătatea, acceptarea și dragostea adevărată să pătrundă în noi şi să alunge autocritica şi resentimentele.
 
Bodhipaksa ne ajută să atingem starea de bine, reziliență emoțională şi să dispunem de sănătate fizică și voință prin practica autocompasiunii conştiente. Pentru aceasta combină într-un tot unitar tehnici străvechi, din vremea lui Buddha, cu cele mai recente perspective psihologice şi neuroştiinţifice.
 
„Bodhipaksa întruchipează o combinaţie specială de înţelepciune pătrunzătoare, simplitate şi modestie, umor sincer, practică adâncă mindfulnessului, fondată pe ştiinţă, şi o exprimare directă, clară. Un prieten şi un profesor minunat care să ne călăuzească pe acest drum.“
Rick Hanson, autorul cărţii Creierul lui Buddha

CUPRINS:
 
INTRODUCERE
Puterea autocompasiunii conştiente    
UNU. Ştiinţa autocompasiunii conştiente     
DOI. Obiecţii la autocompasiune     
TREI. Patru paşi spre Autocompasiune    
PATRU. Miracolul de a fi     
CINCI. Anevoioasa fiinţare ca Om     
ŞASE. Cum să te împaci cu disconfortul    
ŞAPTE. Să sprijinim partea neajutorată din noi    
OPT. Cea de-a treia săgeată şi grija înţeleaptă de sine    
NOUA. Să învăţăm să ne iertăm pe noi înşine    
ZECE. Extinderea compasiunii către ceilalţi    
UNSPREZECE. Autocompasiunea fară sine    
ANEXĂ
Cei patru paşi ai autocompasiunii    
 
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie

Cărți noi - Religie

Created in 0.0267 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.