Metoda Gottman. O abordare ştiinţifică a terapiei de cuplu

Metoda Gottman. O abordare ştiinţifică a terapiei de cuplu - John Gottman, Julie Gottman Schwartz

Cartea prezintă un program complet de terapie conjugală, bazat pe cercetările foarte apreciate ale lui John M. Gottman despre succesul și eșecul conjugal. De la prima apariție a cărții, în 1999, dr. Gottman a colaborat cu soția sa, psihologul clinician dr. Julie Gottman, pentru a realiza binecunoscutele lor studii în Laboratorul Iubirii (Love Lab), care le-au permis cuplului de cercetători să inițieze ateliere de lucru pentru cupluri și să dezvolte teoria Casa Relației Sănătoase.

Odată cu această revizuire a cărții, soții Gottman includ rezultatele studiilor lor și ale celor mai puternice intervenții pe care le-au avut de-a lungul timpului. Pe lângă programul lor original și apreciat de terapie conjugală, Metoda Gottman include descoperiri despre dinamica cuplurilor de același sex, intervenții pentru cuplurile care se recuperează după violența domestică situațională, strategii pentru cuplurile care își reconstruiesc căsnicia după o aventură și multe altele. Această actualizare vitală a ghidului inovator despre terapia conjugală este o carte obligatorie pentru orice terapeut relațional.

Lucrarea, un real manual de terapie de cuplu prin Metoda Gottman, se adresează terapeuților, persoanelor care sunt life coach, consilierilor, educatorilor, clericilor, formatorilor și altor profesioniști din domeniul sănătății mintale și al stării de bine. Metoda Gottman este o abordare a terapiei de cuplu care include o verificare amănunțită a relației de cuplu și integrează intervenții bazate pe cercetare și pe Teoria Casei Relațiilor Sănătoase.

Obiectivele terapiei de cuplu prin Metoda Gottman sunt de a diminua comunicarea verbală conflictuală, de a crește intimitatea, respectul și afecțiunea, de a elimina barierele care creează un sentiment de stagnare și de a crea un sentiment sporit de empatie și înțelegere în contextul relației. Însă majoritatea informațiilor din carte despre terapia de cuplu prin Metoda Gottman sunt relevante și în contexte non-clinice, nu doar pentru profesioniști care lucrează cu cupluri.

CUPRINS:

Mulţumiri 
Prefaţă

Capitolul 1
Miturile, erorile şi promisiunile terapiei de cuplu... 19

Capitolul 2
Inundarea fiziologică şi psihologică... 97

Capitolul 3
Rezolvarea momentului - sau „cum să aplici metoda Dan Wile"... 111

Capitolul 4
Teoria Casa relaţiei sănătoase... 117

Capitolul 5
Chestionarele de evaluare a relaţiei... 134

Capitolul 6
Laboratorul iubirii Levenson-Gottman în cabinetul tău: dinamica emoţiilor... 169

Capitolul 7
Rapoartele de evaluare Gottman Connect... 181

Capitolul 8
O tipologie emoţional-dinamică a cuplurilor din practica de zi cu zi... 217

Capitolul 9
înţelegerea tipologiei noastre: tipare de influenţă socială şi „Arhitectul relaţiei"... 238

Capitolul 10
Repararea ascultării active: modelul de conflict Gottman-Rapoport şi intervenţia în timpul conversaţiei... 254

Capitolul 11
Discordanţe meta-emoţionale, neîncredere şi armonizare... 276

Capitolul 12
Nu toate conflictele sunt la fel: conflictele perpetue şi intervenţia bazată pe visurile din spatele lor... 312

Capitolul 13
Vindecarea rănilor emoţionale din trecut: urmările unui conflict sau ale unui incident regretabil... 327

Capitolul 14
Construirea prieteniei şi a intimităţii... 340

Capitolul 15
Cuplul devitalizat... 386

Capitolul 16
Realizarea visurilor individuale şi construirea unui sistem de semnificaţii comune... 395

Capitolul 17
Refacerea încrederii şi a angajamentului: terapia cuplurilor afectate de infidelitate... 406

Capitolul 18
Intervenţia în cazurile de violenţă domestică situaţională... 423

Capitolul 19
Abordarea terapeutică a abuzului de substanţe şi a dependenţei... 442

Capitolul 20
Concluzii... 461
 
Bibliografie... 463

RECENZII