Live Forever? Experimente provocatoare și dezvăluiri uimitoare din știința longevității

Live Forever? Experimente provocatoare și dezvăluiri uimitoare din știința longevității - Prof. John S. Tregoning

Asaltați de 17 000 de boli inventariate de medicină, dar și de nenumărate toxine și substanțe cancerigene din mediu, este un miracol că organismele noastre reușesc să ne țină în viață. Asta, desigur, dacă nu ne trădează chiar ele, prin cancer sau afecțiuni autoimune.

Pornind într-un tur al corpului uman, organ cu organ, cercetătorul în biomedicină John Tregoning testează diete și regimuri de exerciții care promit să ne „prelungească viața”, cu scopul de a separa realitatea de mode și mituri. 

Dedicând capitole speciale diverselor tipuri de afecțiuni, de la bolile genetice moștenite, la infarcturi, aritmii și angină, până la funcționarea delicată a creierului, Live Forever? oferă perspective inedite asupra modului în care putem avea cel mai bine grijă de corpul nostru, trăind vieți mai lungi și mai sănătoase.

John S. Tregoning este profesor de imunologia vaccinurilor la Imperial College London, a publicat peste șaizeci de articole academice și a colaborat cu revistele Nature și Science. 

”Există patru reguli de bază pe care le cunoaște toată lumea. Mănâncă mai puțin, fii mai activ, nu consuma alcool, nu fuma. Dar cum anume contribuie aceste patru reguli la un mod de viață mai sănătos? Mai există și alte lucruri? În conceptul de wellness sunt cuprinse o multitudine de idei despre cum să reduci impactul îmbătrânirii și probabilitatea decesului prematur. Unele dintre aceste idei sunt științifice, altele, semiștiințifice, iar altele nu au, la drept vorbind, nicio legătură cu vreun fel de știință sau măcar cu simțul comun. Am încercat să văd dacă vreuna dintre aceste abordările comune poate reduce impactul îmbătrânirii organelor, pe măsură ce pășesc în a doua parte a existenței mele.” -    Autorul

CUPRINS:

Avertisment 
PROLOG. Timpul nu așteaptă pe nimeni

CAPITOLUL 1. Să începem cu sfârșitul. Îmbătrânirea și moartea... 25
CAPITOLUL 2. Defectul genelor noastre... 53
CAPITOLUL 3. Un portret al sănătății. Diagnostic și prognostic... 83
CAPITOLUL 4. În inima lucrurilor. Ucigașul numărul 1 —
Bolile cardiovasculare... 103
CAPITOLUL 5. O lovitură nenorocoasă. Ucigașul numărul 2 —
Accidentul vascular cerebral... 137
CAPITOLUL 6. Când rămâi fără suflare.
Ucigașul numărul 3 — Afecțiunile pulmonare... 167
CAPITOLUL 7. Arma fumegândă. Ucigașul numărul 4 —
Cancerul... 207
CAPITOLUL 8. Un creier este la fel de puternic precum cea mai slabă
verigă a sa. Ucigașul numărul 5 — Demența... 247
CAPITOLUL 9. Nu îndulci situația. Ucigașul numărul 6 —
Diabetul (și autoimunitatea)... 287
CAPITOLUL 10. Noi cauze de avarie. Ucigașii numărul 7 și 8,
ficatul și rinichii... 337
CAPITOLUL 11. Ce pacoste! Fragilitatea și îmbătrânirea... 371
CAPITOLUL 12. Lucrurile ar trebui să meargă către mai bine.
Intenție și intervenție... 399
CONCLUZII. Să trăiești de‑a pururi sau să îmbătrânești în condiții
mai bune?... 419
CODA. Culmile însorite... 443
Glosar... 445
Mulțumiri... 454
Bibliografie... 456

RECENZII