Învață să spui NU. 50 de exerciții practice

Învață să spui NU. 50 de exerciții practice
-3,8%
Preț: 25,00 lei
26,00 lei (-3,85%)
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 978-606-8560-94-6
Editura:
Anul publicării: 2021
Pagini: 152

DESCRIERE

Învață să spui NU. 50 de exerciții practice - France Brecard
 
... altruismul și generozitatea te transformă adesea în ținta perfectă a celor care au mereu nevoie de câte ceva? Nu poți refuza pe nimeni, din compasiune ori din vinovăție, de teamă că nu vei mai fi apreciat sau ca nu cumva să ratezi o oportunitate? Ai sentimentul că se profită de buna ta credință? Dacă te regăseşti în situațiile de mai sus, atunci trebuie să înveți să spui și NU.
 
NU: un cuvânt cu o forță uriașă, prin care îți exprimi ferm poziția, încă de la început.
 
Vrei să nu mai accepți tot ceea ce ți se cere?
Vrei să nu mai cauți cu orice preț recunoașterea?
Vrei să nu mai acumulezi frustrări?
Vrei să îți schimbi convingerile interioare?
Vrei să ai relații mai sănătoase?
Vrei să te afirmi?
Vrei să eviţi conflictele?
 
Îți propunem 50 de exerciții practice, care cuprind teste de personalitate, chestionare introspective și tehnici cu ajutorul cărora vei reuși să spui NU celorlalți și DA ție însuți!
 
CUPRINS:
 
Introducere. Știți să spuneți NU?
Partea 1. Aveți o capacitate de adaptare prea mare?
Partea 2. Acceptați orice, astfel încât ceilalți să vă fie recunoscători?
Partea 3. Spuneți DA ca să îi salvați pe alții din situații neplăcute?
Partea 4. Care sunt mesajele interne pe care le luați în seamă?
Partea 5. Care sunt convingerile după care vă ghidați?
Partea 6. Asumați-vă deciziile!
Concluzie
 
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0273 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.