Invata cum sa-ti ingrijesti profund sufletul in 21 de zile

Invata cum sa-ti ingrijesti profund sufletul in 21 de zile
Preț: 20,00 lei
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 9786066392228
Editura:
Anul publicării: 2018
Pagini: 176

DESCRIERE

Invata cum sa-ti ingrijesti profund sufletul in 21 de zile - Cheryl Richardson
 
... in graba vietii cotidiene ne pierdem din vedere propria bunastare si propriul confort interior, pana la punctul in care nu ne mai gandim cum sa ne aducem bucurie profunda in fiecare zi. In acest ghid scurt si usor de citit, renumita formatoare/life coach Cheryl Richardson iti arata cum sa hranesti cea mai importanta relatie a vietii tale: cea cu tine insuti!
 
Pe masura ce fiecare capitol te provoaca sa-ti modifici comportamentele sau circumstantele care te blocheaza, inveti cum sa intelegi impactul real al imprejurarilor, sa accepti dezamagirile in toate domeniile atunci cand acestea apar, sa-ti gasesti ritmul natural si sa te deplasezi in ritmul valurilor vietii. De asemenea, afli cum sa-ti (re)descoperi pasiunile si punctele tari pentru a obtine cele mai bune rezultate in toate aspectele vietii tale.
 
Cu sfaturi sanatoase, exercitii si resurse eficiente pentru fiecare pas inainte, acest manual practic pentru inima si minte iti arata ca, schimbandu-ti modul de gandire, iti schimbi radical viata – in doar 21 de zile!
 
CUPRINS:
 
Introducere                        
Ziua 1. Gata cu suferinta în tacere    
Ziua 2. Descopera unde simti privarea    
Ziua 3. Oglinda, Oglinjoara    
Ziua 4. Importanta lucrului cu oglinda    
Ziua 5. Arta de a dezamagi                    
Ziua 6. Cum sa dezamagesti în maniera potrivita            
Ziua 7. Pe valurile vietii            
Ziua 8. Cum sa-ti gasesti ritmul si rutina    
Ziua 9. Renunta la control
Ziua 10. Cum sa ceri si cum sa primesti ajutor
Ziua 11. Cum sa-ti simplifici viata    
Ziua 12. Cum sa-ti întocmesti lista de Nu absolut                    
Ziua 13. Impactul ambientului        
Ziua 14. Cum sa creezi un ambient placut sufletului tau    
Ziua 15. Partea buna a sensibilitatii    
Ziua 16. Cum sa-ti protejezi sensibilitatea
Ziua 17. Cum sa-ti evaluezi starea de sanatate        
Ziua 18. Cum sa obtii îngrijirea pe care o meriti
Ziua 19. Cum sa-ti gasesti vocea    
Ziua 20. Arta de a te nu ceda impulsului    
Ziua 21. Reînvie-ti visurile si pasiunile;    
Epilog
Alte resurse   
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie

Titluri de același autor

Created in 0.0323 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.