Introvertitul la întâlnire. Un ghid practic

Există speranță pentru toți introvertiții singuri aflați în căutarea iubirii. Pentru a o găsi și pentru a-și descoperi sufletul pereche, trebuie să abordeze problema dintr-o perspectivă nouă. Strategiile unei experte în relații îi vor susține în timpul explorării acestei lumi uneori înspăimântătoare a întâlnirilor romantice, fără să fie nevoiți să-și ascundă adevărata personalitate.

Poate crezi că doar personalitățile extrovertite au succes în căutarea unui partener. Nimic mai fals: dacă ești introvertit nu înseamnă că nu poți avea o relație romantică. Trebuie doar să înveți să-ți folosești calitățile în avantajul tău. Vei descoperi în această carte metode care te vor ajuta să îți cunoști și să îți valorifici resursele, pentru a crea legături romantice armonioase.

 

Ce este introversiunea? Vei afla care sunt trăsăturile introvertitului și ce puncte forte are. Vei înțelege de ce se confruntă cu anumite probleme și vei ști cum să combați prejudecățile legate de acest tip de personalitate.

 

Studii de caz

Scenariile prezentate îți vor demonstra că este posibil să-ți folosești calitățile de introvertit pentru a te descurca în diverse situații sociale.

CUPRINS:

Introducere .............................. 10

Partea întâi. În căutarea iubirii ....................... 15
Capitolul 1. Înțelegerea introversiunii ................ 16
Capitolul 2. Introvertitul ca partener în cuplu ........ 34
Capitolul 3. Acceptarea sinelui autentic ............. 48

Partea a doua. Valorificarea punctelor tale forte ....... 63
Capitolul 4. Cunoașterea de sine .................... 64
Capitolul 5. A fi selectiv este o virtute ................ 74
Capitolul 6. Arta de a asculta ........................ 82
Capitolul 7. Nu simula conversații mărunte .......... 91
Capitolul 8. Profunzime și sens ....................... 101
Capitolul 9. Tăcere și solitudine ...................... 110

Partea a treia. Ajutor pentru introvertiții singuri ........ 121
Capitolul 10 „Întâlnirile online  nu sunt pentru mine“ .................... 122
Capitolul 11 „Mi‑e greu să mă‑ntâlnesc  față‑n față cu oamenii“ ................. 128
Capitolul 12 „Am nevoie să comunic,  dar nu vreau să mă prefac“ ............. 135
Capitolul 13 „Nu mă simt bine în pielea mea  când flirtez“ .............................. 141
Capitolul 14 „Am un partener extrovertit  și nu mi‑e ușor“ .......................... 146
Capitolul 15 „Am un partener introvertit  și nu mi‑e ușor“ .......................... 152
Capitolul 16 „Ratez mereu  semnalele de alarmă“ ................... 156
Capitolul 17 „Nu doresc să declanșez  un conflict“ .............................. 162
Capitolul 18 „Prefer singurătatea,  dar nu vreau să fiu singur“ ............... 168
Capitolul 19 „Mi‑e teamă  de autodezvăluire“ ...................... 174
Mulțumiri ................................ 179
Resurse .................................. 180
Referințe ................................. 184
Indice .................................... 187