Inteligenţa socială

... doresc să aduc în prim-plan o ştiinţă nouă, care dezvăluie aproape zilnic perspective surprinzătoare asupra lumii noastre interpersonale. Cea mai importantă descoperire a acestei noi discipline este următoarea: cu toţii suntem interconectaţi.

 

Neuroştiinţele au descoperit că însăşi structura creierului nostru ne face sociabili, adică ne atrage în mod inexorabil într-o intimă conexiune de la un creier la altul ori de câte ori intrăm în contact cu altcineva. Puntea neuronală ne îngăduie să influenţăm creierul - şi astfel corpul - oricărei persoane cu care interacţionăm, aşa cum şi aceasta ne influenţează pe noi.

 

Chiar şi cele mai banale întâlniri acţionează asupra creierului ca declanşatori ai emoţiilor, unele de dorit, altele nu. Cu cât suntem mai ataşaţi emoţional de cineva, cu atât mai mare este forţa reciprocă. Cele mai puternice schimburi se petrec între noi şi acele persoane cu care ne petrecem cea mai mare parte a timpului, zi de zi, an de an - în special cele la care ţinem cel mai mult.

 

Atunci când au loc aceste conexiuni neuronale, creierele noastre se angajează într-un tangou al emoţiilor. Interacţiunile sociale în care suntem implicaţi acţionează ca nişte modulatori, ca un fel de termostate interpersonale care, pe măsură ce ne orchestrează emoţiile, ajustează permanent aspectele-cheie ale funcţiilor cerebrale.

 

 

Prolog
Ivirea unei noi ştiinţe... 11
Creierul sociabil... 13
Dezagregarea socială... 15
Înfricoşătoarea deconectare... 17
Neuroştiinţele sociale... 20
Acţiuni înţelepte... 23

Capitolul 1
Economia emoţională... 25
Calea inferioară: sediul contaminării... 28
Declanşatori de stări interioare... 31
Emoţii molipsitoare... 34
Prăbuşirea unui Casanova... 39
Iubire, putere şi empatie... 41

Capitolul 2
Reţeta afinităţii... 44
Aura simpatiei... 46
Sincronizarea... 49
Cronometrele interioare... 53
Protoconversaţia... 56

Capitolul 3
Reţele neuronale WiFi... 60
Oglinzi neuronale... 63
Avantajul unui chip vesel... 68
Războaiele memelor... 70
Nebunia mulţimilor... 74

Capitolul 4
Instinctul altruismului... 77
Când să fim atenţi... 78
Acordul fin... 81
Compasiunea instinctivă... 83
Un înger pe pământ... 87
O dezbatere străveche... 90

Capitolul 5
Neuroanatomia unui sărut... 96
Rapiditatea căii inferioare... 99
Ce a văzut el că vede ea... 101
Opţiuni ale căii superioare... 105
Furia economică... 107
Rezistenţa la impuls... 110
Când ne gândim de două ori... 113
Reorganizarea căii inferioare... 117

Capitolul 6
Ce este inteligenţa socială?... 123
Empatia primară... 126
Rezonanţa emoţională... 129
Precizia empatică... 132
Cogniţia socială... 133
Ce este sincronizarea... 135
Imaginea de sine... 138
Influenţa... 140
Preocuparea... 142
Educarea căii inferioare... 145
Reconsiderarea inteligenţei sociale... 148

    PARTEA A DOUA: LEGĂTURI ÎNTRERUPTE

Capitolul 7
Tu şi Acela... 153
Eu-Tu... 154
Să te simţi simţit... 157
Utilitatea lui Acela... 160
Durerea de a fi respins... 164
Empatie sau proiecţie?... 166

Capitolul 8
Triada întunecată... 169
Narcisistul: visuri de mărire... 170
Machiavelicii: scopul scuză mijloacele... 179
Psihopatul: celălalt ca obiect... 183
Remuşcări... 187

Capitolul 9
Cecitatea mentală... 191
Maimuţa Răutăcioasă... 192
Creierul masculin... 197
Cum să înţelegi oamenii... 201

    PARTEA A TREIA: TRANSFORMAREA NATURII PRIN EDUCAŢIE

Capitolul 10
Nu genele ne decid destinul... 209
Cazul rozătoarelor alcoolice... 211
Genele trebuie să se manifeste... 215
Un puzzle dificil: natură-educaţie... 219
Formarea traseelor neuronale... 222
Speranţa în schimbare... 227

Capitolul 11
O bază sigură... 231
Chipul inexpresiv... 236
O relaţie deprimată    ... 238
Alterarea empatiei... 240
Experienţa reparatorie... 243

Capitolul 12
Impulsul fericirii... 246
Patru modalităţi de a spune nu... 249
Cum lucrează jocul... 252
Capacitatea de a te bucura... 257
Rezilienţa... 259
O sperietură pe cinste... 261

    PARTEA A PATRA: FAŢETELE IUBIRII

Capitolul 13
Reţelele ataşamentului... 267
Arta flirtului... 269
Cele trei stiluri de ataşament    ... 273
Baza neuronală... 277

Capitolul 14
Dorinţa lui şi dorinţa ei... 280
Mica şmecherie a Naturii... 283
Creierul libidoului... 285
Dorinţa nestăvilită... 288
Un „El" consensual... 289
Atunci când sexul obiectivează... 293

Capitolul 15
Biologia compasiunii... 298
Sărmana Liat... 300
Calea inferioară către compasiune... 303
Alergiile sociale... 306

    PARTEA A CINCEA: CONEXIUNI SĂNĂTOASE

Capitolul 16
Stresul este social... 313
Războiul tuturor împotriva tuturor... 315
Nocivitatea insultei    ... 318
Lanţul cauzal... 321
Percepţia maliţiozităţii... 323
Promoţia '57... 326
Epigenetica socială... 330

Capitolul 17
Aliaţii biologici... 334