Inteligența hormonală. Ghid complet pentru calmarea furtunii hormonale și restabilirea naturală a sănătății

Deși schimbările hormonale sunt firești în viața femeilor, foarte multe dintre ele se confruntă cu simptome neplăcute legate de ciclul menstrual, sindromul ovarului polichistic, endometrioză, probleme de fertilitate, libido scăzut, probleme de somn, acnee, balonare, bufeuri și multe altele – toate, cauzate de afecțiuni hormonale. Și prea rare sunt cazurile când ele obțin răspunsuri atunci când le caută pe la doctori.

 

Dar există o soluție! În cartea Inteligența hormonală, dr. Aviva Romm te ajută să identifici cauzele problemelor tale și te îndrumă pas cu pas într-un program de 6 săptămâni, cu rezultate demonstrate, pentru ca tu să obții și să îți păstrezi sănătatea hormonală și ginecologică pe toată durata vieții.

 

Inteligența hormonală folosește o abordare holistică, de schimbare a regimului alimentar și a stilului de viață, trecând dincolo de tratarea simptomelor și ajungând la factorii care au impact asupra sănătății feminine, și te ajută să înțelegi faptul că un diagnostic nu înseamnă o sentință și nu îți determină destinul.

 

Dr. Aviva Romm, autoarea bestsellerului Tiroida și glandele suprarenale este medic de familie format la Yale, cu specializare în sănătatea integrativă a femeilor și obstetrică. Supranumită de revista Prevention „chipul medicinei moderne în secolul XXI", este membră a Comisiei consultative pentru medicină integrativă de la Yale. Activitatea dr. Romm se concentrează pe impactul stresului asupra sănătății, menținerea greutății corporale, bolile cronice și dezechilibrele hormonale la femei, precum și pe prevenirea bolilor cronice la copii, cu accent pe reducerea utilizării nenecesare a antibioticelor.