Înțelepciunea inimii. Principiile universale ale psihologiei budiste

Preț: 54^,95 lei

Disponibilitate: stoc indisponibil

alertă stoc

Autor: Jack Kornfield

ISBN: 978-973-46-8835-7

Editura: Polirom

Anul publicării: 2022

Pagini: 472

Categoria: Orientari spirituale

DESCRIERE

Înțelepciunea inimii. Principiile universale ale psihologiei budiste - Jack Kornfield

... avem în noi capacităţi nelimitate de iubire profundă, de bucurie, de comuniune cu viaţa şi de libertate, afirmă autorul, oferindu-ne cel mai accesibil, mai cuprinzător şi mai edificator ghid de psihologie budistă publicat vreodată în Occident.

El face o prezentare detaliată a conceptului budist de „mindfulness” şi a modului în care poate fi folosit acesta în procesul transformării personale, incluzând exerciţii specifice, precum şi poveştile impresionante ale oamenilor pe care i-a întâlnit în calitatea sa de instructor şi de psihoterapeut.

O carte despre puterea transformatoare a psihologiei budiste, utilă atât celor care practică meditaţia, cât şi profesioniştilor din domeniul sănătăţii mintale.

CUPRINS:

Introducere

Partea I. CINE SÎNTEM NOI, DE FAPT?
Capitolul 1. Noblețea, cea dintîi virtute a noastră
Capitolul 2. Să privim lumea cu bunăvoinţă
Capitolul 3. Cine se uită în oglindă?
Capitolul 4. Culorile conştiinţei
Capitolul 5. Misterioasa iluzie a sinelui
Capitolul 6. De la universal la personal

Partea a II-a. CONŞTIINŢA DEPLINĂ, MARELE REMEDIU
Capitolul 7. Puterea eliberatoare a conștiinței depline
Capitolul 8. Prețiosul trup omenesc
Capitolul 9. Rîul sentimentelor
Capitolul 10. Mintea care spune poveşti
Capitolul 11. Inconştientul străvechi

Partea a III-a. TRANSFORMAREA RĂDĂCINILOR SUFERINŢEI
Capitolul 12. Tipuri de personalitate în budism
Capitolul 13. Transformarea dorinței în abundenţă
Capitolul 14. De la ură la evitarea conflictelor
Capitolul 15. De la amăgire la înţelepciune

Partea a IV-a. DESCOPERIREA LIBERTĂŢII
Capitolul 16. Suferința și detașarea
Capitolul 17. Busola inimii
Capitolul 18. Viziunea sacră
Capitolul 19. Behaviorism cu inimă
Capitolul 20. Concentrarea şi dimensiunile mistice ale minții

Partea a V-a. ÎNTRUCHIPAREA ÎNŢELEPCIUNII INIMII
Capitolul 21. O psihologie a virtuții, izbăvirii şi iertării
Capitolul 22. Bodhisattva. Să avem grijă de lume
Capitolul 23. Înţelepciunea căii de mijloc
Capitolul 24. Inima trezită
Lecturi recomandate
Acorduri de reproducere
Mulţumiri
Index