Înțelepciunea corpului. Descoperă inteligența corpului tău pentru o viață sănătoasă și vindecare

Înțelepciunea corpului. Descoperă inteligența corpului tău pentru o viață sănătoasă și vindecare
-6,7%
Preț: 42,00 lei
45,00 lei (-6,67%)
Promoția expiră la 31.10.2020
Disponibilitate: în stoc la furnizor
ISBN: 9786066393478
Editura:
Anul publicării: 2020
Pagini: 384

DESCRIERE

Înțelepciunea corpului. Descoperă inteligența corpului tău pentru o viață sănătoasă și vindecare - dr. Rachel Carlton Abrams
 
... oboseală interminabilă, dureri cronice, stări depresive și anxietate, alergii, apetit sexual scăzut... Iată ceea ce dr. Rachel Carlton Abrams numește sindromul epuizării cronice a corpului, o afecțiune ce duce la creșterea în greutate, tensiune arterială ridicată, epuizare și multe alte simptome ce ne lasă corpul epuizat.
 
Cartea Înțelepciunea corpului ne ajută să înțelegem că aceste simptome, deși inconfortabile, sunt de fapt un semn al inteligenței corpului. Dr. Abrams ne învață cum să-l ascultăm și cum să ne refacem sănătatea fizică și emoțională printr-un plan de 28 de zile.
 
CUPRINS:
 
Cuvinte de apreciere pentru cartea Inţelepciunea corpului
Introducere - Cheia sănătăţii şi bunăstării tale se află in interior
 
Partea I - CUM ACCESEZI ÎNŢELEPCIUNEA CORPULUI?
Capitolul 1 - Cum iţi masori şi iti îmbunătăţeşti Inteligenţa Corporală - IC?
Capitolul 2 - Cum dezvolţi inteligenţa corpului?
 
Partea a II-a - CUM TRECI PESTE EPUIZAREA CRONICA A CORPULUI
Capitolul 3 - Unde este butonul Amânare? Cum sa pui capat oboselii
Capitolul 4 - Când durerea nu e prea plăcută: Cum să pui capăt durerii cronice
Capitolul 5 - Of, unde a dispărut apetitul sexual?
Capitolul 6 - Stres şi oboseală: Diminuarea depresiei şi a anxietăţii
Capitolul 7 - Te ataci singură? Vindecarea alergiilor şi a bolilor autoimune

Partea a III-a - FOLOSEŞTE ÎNŢELEPCIUNEA CORPULUI PENTRU A-TI VINDECA VIAŢA
Capitolul 8 - Hrana: Creşterea în greutate, pierderea în greutate şi cum să-ţi hrăneşti trupul
Capitolul 9 - Somnul: Odihnă şi somn suficient pentru trup şi minte
Capitolul 10 - Mişcare: Fitness, flexibilitate şl întărirea corpului
Capitolul 11 - Dragostea: Prietenia, pasiunea şi hrana pentru Inimă
Capitolul 12 - Scopul: Găsirea sensului şi câştigarea existenţei
 
Lumea înţelepciunii noastre corporale
Planul de 28 de zile înţelepciunea corpului
Mulţumiri
Anexa A - Informaţii utile
Anexa B - Resurse profesionale
 

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs! scrie o recenzie
Created in 0.0284 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.