Insanatosire completa

Insanatosire completa - Dr. Gary Kaplan, Donna Beech Cum ne îmbolnăvim? De ce nu ne facem bine? Cum ne putem vindeca? Misterul durerilor cronice si al depresiei a fost rezolvat Potrivit doctorului Gary Kaplan, modul nostru de gândire privitor la natura durerii cronice si a depresiei este fundamental gresit. Desi medicii continuă să diagnosticheze boli precum migrenele, fibromialgia, oboseala cronică, durerile cronice de spate, depresia, anxietatea si tulburarea de stres posttraumatic, un număr crescând de cercetări stiintifice arată că acestea sunt de fapt simptomele unei inflamatii adânc înrădăcinate în creier. Această inflamatie poate afecta sistemul nervos timp de luni sau chiar ani, cu efecte devastatoare. După cum sustine autorul, boala nu este rezultatul unui singur eveniment, ci o acumulare de traume. Orice rană, infectie, toxină sau lovitură emotională generează aceeasi reactie: inflamatia, activată de celulele microgliale din creier. Teoria unificată a durerii si depresiei propusă de doctorul Kaplan ne ajută să întelegem nu doar cauzele acestor boli, ci si aspectele pe care trebuie să le abordăm pentru a ne crea calea spre vindecare. Prin acest cadru de referintă revolutionar, autorul ne pune la dispozitie cheile însănătosirii. „În cartea de fată, Gary Kaplan propune o idee cu potential revolutionar: explicatia neurologică a inflamatiei care îi tine pe pacienti prizonieri ai unui ciclu perpetuu de durere si depresie. Dacă ai suferit ani de-a rândul fără să-ti găsesti alinarea, această carte remarcabilă ti-ar putea schimba viata." - Dr. Andrew Weil – fondator si director al Centrului de Medicină Integrativă al Universitătii Arizona „Ajutat de informatii stiintifice de ultimă oră si de competenta sa clinică, Gary Kaplan prezintă o viziune profundă despre modul în care experientele de viată au un efect cumulativ asupra sănătătii noastre. Recomand călduros această carte oricărui suferind cronic care doreste să înteleagă mai bine cum functionează organismul uman." - Dr. Mark Hyman, presedinte al Institutului de Medicină Functională si autor al bestsellerului The Blood Sugar Solution Dr. Gary Kaplan este un pionier al medicinei integrative si acreditat atât în medicina de familie, cât si în medicina durerii. Profesor asociat la Universitatea Georgetown si director al Centrului Kaplan de Medicină integrativă, a fost consultant al Institutului National pentru Sănătate. CUPRINS: Introducere. Bolile rare şi diagnosticarea lor Ce trebuia să se întâmple mai întâi Partea I. Să punem noi întrebări Capitolul 1. Legătura cauză-efect ... 31 Dar dacă agresiunile sunt cumulative? ... 31 Capitolul 2. Atenţie la indicii ... 72 Dar dacă traumele fizice se cumulează? ... 72 Capitolul 3. Semnalul de alarmă ... 109 Dar dacă durerea şi emoţia sunt semne ale aceluiaşi lucru? ... 109 Partea a II-a. Rezolvarea misterului Capitolul 4. Evrika! ... 137 Descoperirea punctului unic de origine ... 137 Capitolul 5. Legături ascunse ... 168 Cum alergiile şi malnutriţia duc la atacuri de panică ... 168 Capitolul 6. Adevăruri contradictorii ... 197 Cum mâncarea, malaria şi accidentele uşoare duc lafibromialgie ... 197 Capitolul 7. Impact nebănuit ... 232 Cum abuzurile şi infecţiile din copilărie provoacă dureri cronice ... 232 Partea a III-a. Calea către o însănătoşire completă Capitolul 8. Cum să tragi cartea câştigătoare ... 263 Ce e de făcut ... 263 Concluzie. O perspectivă care schimbă regulile jocului ... 300 Ce înseamnă toate astea ... 300 Resurse ... 306 Mulţumiri ... 316 Note de final ... 318

RECENZII

Spune-ne opinia ta despre acest produs!

scrie o recenzie