Ingineria interioara. Ghidul unui yoghin catre starea de bucurie

În aceasta carte, vizionarul, misticul si yoghinul Sadhguru prezinta stiinta clasica a yogai pentru cititorii occidentali. Practica hatha yoga, asa cum o cunoastem noi, nu este decât una din cele opt ramuri ale stiintei numite yoga. De fapt, yoga este un sistem sofisticat ce permite preluarea controlului asupra paterii interioare prin activarea energiilor interioare într-o maniera care sa permita functionarea corpului si a mintii la capacitatea lor optima. Ea te ajuta sa îti creezi situatiile interioare pe care ti le doresti cu adevarat, transformându-te într-un arhitect al propriei tale bucurii.
   

Un yoghin îsi traieste întreaga viata în aceasta stare interioara expansiva, iar prin aceasta carte transformatoare, Sadhguru ne spune povestea propriei sale treziri spirituale, prin care copilul înzestrat cu o afinitate neobisnuita fata de lumea naturii s-a transformat într-un tânar îndraznet care a traversat întregul continent indian pe motocicleta sa. El povesteste momentul iluminarii sale petrecute pe un vârf de munte din sudul Indiei, când timpul s-a oprit complet, iar el s-a transformat într-o maniera radicala. La ora actuala, în calitatea sa de fondator al Isha, o organizatie dedicata multor cauze umanitare, el calauzeste milioane de adepti, luminându-le calea. Termenul de guru, precizeaza el, înseamna „cel care alunga întunericul, cineva care îti deschide o poarta... In calitate de guru, eu nu predau nicio doctrina, nu împartasesc nicio filozofie si nu propovaduiesc nicio convingere, caci singura solutie pentru toate relele umanitatii este transformarea de sine. Aceasta transformare presupune ca nimic din ceea ce este vechi sa nu mai ramâna valabil. Ea reprezinta o schimbare dimensionala a manierei în care percepi si experimentezi viata."

 

Întelepciunea distilata în aceasta carte, usor de citit, dar profunda si transformatoare, le ofera cititorilor numeroase unelte testate în timp, dar prezentate într-o forma noua, mai proaspata si mai vie ca oricând. Ingineria interioara prezinta o modalitate revolutionara de a ne gândi la umanitatea noastra si oportunitatea de a duce o viata traita suta la suta într-o stare de bucurie.

 

 

Cuvântul din patru litere... ix

    Partea întâi

O nota pentru cititor... xvii
Când mi-am pierdut simturile... 1
Calea de iesire se afla în interior... 19
Modeleaza-ti singur destinul... 35
Acolo unde nu exista hotare, nu exista nici povara... 43
„… Si acum Yoga”... 67

    Partea a doua

O nota pentru cititor... 83
Corpul... 85
Mintea... 151
Energia... 207
Bucuria... 259

Glosar... 261