Inconfortabil. Ce este rușinea și cum putem scăpa de ea

Preț: 69^,00 lei

Disponibilitate: în stoc la furnizor

cumpără

Autor: A. J. Bond

ISBN: 978-606-44-1422-9

Editura: Curtea Veche

Anul publicării: 2023

Pagini: 384

Categoria: Psihologie/Sociologie

DESCRIERE

Inconfortabil. Ce este rușinea și cum putem scăpa de ea - A. J. Bond

... a fi capabil să îți gestionezi rușinea este o superputere. Recomand această carte oricui vrea să se simtă mai curajos, cu adevărat liber și stăpân pe propria viață.

A. J. Bond ne vorbește din proprie experiență despre drumul pe care l-am putea parcurge alături de rușine fără să o lăsăm să ne domine, să ne închidă în prejudecăți sau să ne mintă că nu suntem integri ori demni de iubire și prețuire.

CUPRINS:

INTRODUCERE

Citește mai întâi aici

PARTEA ÎNTÂI. Educația rușinii

CAPITOLUL 1 Despre rușinea mea
CAPITOLUL 2 Ce este rușinea?
CAPITOLUL 3 Animale sociale
CAPITOLUL 4 „Valoarea“    umană
CAPITOLUL 5 Cum funcționează rușinea?
CAPITOLUL 6 Revelația    rușinii
CAPITOLUL 7 Rușine    versus vinovăție
CAPITOLUL 8 Definirea    rușinii
CAPITOLUL 9 Băieții nu plâng

PARTEA A DOUA. Rușine versus autenticitate

CAPITOLUL 10 Rușine și atașament
CAPITOLUL 11 Percepție    versus realitate
CAPITOLUL 12 Inferioritatea
CAPITOLUL 13 Narcisismul
CAPITOLUL 14 Decidentul
CAPITOLUL 15 Ar    trebui
CAPITOLUL 16 Cum să fim nonreactivi
CAPITOLUL 17 Rușinea victimei

PARTEA A TREIA. Acceptarea rușinii

CAPITOLUL 18 Cum să ne lăsăm cuprinși de inconfortabilul rușinii
CAPITOLUL 19 Rușinea benefică
CAPITOLUL 20 Acceptarea de sine
CAPITOLUL 21. Empatia
CAPITOLUL 22 Cele mai bune practici

EPILOG. Înspre vindecarea sinelui
MULȚUMIRI
BIBLIOGRAFIE
INDICE