Idei pentru cei care isi ajuta semenii in plan personal si profesional

Intentia acestei carti este ca uneltele sale sa fie utilizate atunci cand conversatiile obisnuite nu mai dau rezultate si nici nu mai au relevanta sau chiar devin contraproductive. In acest gen de situatii uneltele din carte pot fi utilizate pentru a crea o schimbare de un anumit fel. Metodele pot fi utilizate mai mult sau mai putin, pe perioade si la intensitati diferite. Daca situatia necesita o conversatie intr-un cadru psihoterapeutic profesional, ele ar putea fi utilizate mai intens si pe perioade mai mari de timp.

 

Fie ca iti ajuti familia ori prietenii sau iti ajuti pacienti si clienti in calitate de profesionist, aceleasi unelte pot fi folosite si intr-o varianta mai relaxata. Cum anume alegi sa dozezi intensitatea sau gradul, va depinde de situatia in care te gasesti si de resursele pe care le are la acel moment persoana pe care incerci sa o ajuti. Unele dintre instrumentele mentionate in carte sunt prin natura lor mai degraba incurajatoare, ca de exemplu: ascultarea atenta, oglindirea si recunoasterea sau exprimarea aprecierii. Aceste unelte sunt accesibile oricui si aplicabile in orice situatie.

CUPRINS:

 

Introducere
Cap. 1
Idei fundamentale
Cap. 2
Oglindire, empatie şi pauze
Cap. 3 
Cât de activ ar trebui să fie cel care ajută?
Cap. 4
Fii atent la sentimentele de ruşine
Cap. 5
Concentrarea asupra maximelor
Cap. 6
Stabilirea unei întâlniri
între „Eu" şi,, Tu"
Cap. 7
Concentrează-te asupra ceea ce se întâmplă
între voi doi
Cap. 8
Cum să faci față anxietății
Cap. 9
Lucruri importante de știut în privința oamenilor
cu înaltă sensibilitate 
Cap. 10 Provocări pentru persoanele cu înaltă sensibilitate
care ajută
PS
Lumea are nevoie de suflete care doresc să ajute
Bibliografie
Multumiri
„Scrie o scrisoare de rămas bun"