Hrana chakrelor pentru o sanatate optima

…hrana chakrelor tematizează legătura dintre hrană şi suflet. Veţi fi conduşi dincolo de aparenţe şi vi se vor pune la dispoziţie instrumentele contopirii trupului cu sufletul, atât prin calităţile fizice şi vibratile ale hranei, cât şi prin modul de abordare al hranei şi alimentaţiei. …opţiunile noastre alimentare influenţează toate aceste componente ale fiinţei. Atingând „butonul de resetare" intern, conform esenţei noastre inerente, intuitive, putem să ne alimentăm în armonie cu ceea ce suntem anume unitatea corpului cu sufletul. Dacă funcţionăm ca o entitate optim rezonantă, suntem stabili şi creativi la timpul prezent. Ne putem concentra asupra obligaţiilor curente, având parte de o stare de împlinire. Suntem capabili să avem mai multă grijă de noi înşine, atunci când ne conştientizăm în flecare clipă necesităţile. Aşadar, corpurile noastre vor fi mai radioase - vom avea greutatea ideală, ne vom răspândi strălucirea interioară prin intermediul ochilor limpezi şi ai pielii, vom spune adevărul fară să ne drapăm în minciuni, înşelându-ne pe noi şi pe ceilalţi, vom fi dotaţi cu un capital energetic stabil şi vom putea intra într-o legătură creativă cu elementele înconjurătoare, astfel încât să beneficiem de universul oportunităţilor existente mereu. Una dintre modalităţile pentru atingerea acestei stări de echilibru constă în sesizarea necesităţilor sufleteşti, iar acest lucru se poate înfăptui prin, acţiunea asupra sistemului chakrelor. Alimentele ne pot spori energia, asigurându-ne o sănătate prosperă şi vitalitate, dacă hrănim straturile energetice ale chakrelor…

Prefaţă

Făptura mea — curcubeu

CAPITOLUL I Vibraţia hranei şi spiritul nutriţiei CAPITOLUL II Chakrele noastre dansante CAPITOLUL III Identificarea problemelor chakrelor CAPITOLUL IV Hrană pentru stabilitate şi protecţie Hrănirea chakrei de rădăcină CAPITOLUL V Hrană pentru sentimente şi flux Hrănirea chakrei sacrale CAPITOLUL VI Hrană pentru putere şi transformare Hrănire a chakrei plexului solar CAPITOLUL VII Hrană pentru iubire şi compasiune Hrănirea chakrei inimii CAPITOLUL VIII Alimente pentru comunicare şi adevăr Hrănirea chakrei gâtului CAPITOLUL IX Hrană pentru intuiţie şi imaginaţie Hrănirea chakrei celui de-al treilea ochi CAPITOLUL X Alimente pentru purificare şi clarificare Hrănirea chakrei coroanei ÎNTREBĂRI FRECVENTE REŢETE PENTRU CHAKRE EXEMPLE DE MENIURI PENTRU ECHILIBRAREA CHAKRELOR ANEXA A. Lista alimentelor, substanţelor şi a proceselor dăunătoare chakrelor ANEXA B. Lista alimentelor cu efecte activante şi echilibrante asupra chakrelor ANEXA C. Chakre şi alimente specifice ANEXA D. Stările de sănătate şi chakrele corelate BIBLIOGRAFIE INDEX