Gata cu scuzele! Cum sa nu-ti mai fie rusine sa-ti urmezi visele

... in Gata cu scuzele, Rachel Hollis trage un semnal de alarmă. Știe că multe femei au fost învățate să se autodefinească prin prisma altora – fie ca soție, mamă, fiică sau angajată – în loc să învețe să-și asume cine sunt și ce vor. Îndemnându-le pe femeile de pretutindeni să nu-și mai abandoneze visurile, Hollis identifică scuzele la care trebuie renunțat, comportamentele de adoptat și deprinderile de învățat pe drumul spre dezvoltare personală și încredere în sine.

 

Rachel Hollis a văzut prea multe cazuri în care femeile nu-și valorifică în întregime potențialul. Chiar dacă inima le îndeamnă să facă mai mult, teama de situațiile jenante, de a nu fi perfecte sau de a nu se ridica la înălțimea așteptărilor le inhibă.

 

„În această carte, Rachel Hollis vorbește despre capcanele, provocările și scuzele care ne opresc să ne realizăm visele. Cu o candoare inedită (și adesea amuzantă), Rachel ne vorbește despre propriile ei experiențe și greșeli și face recomandări concrete despre cum să trăim așa cum ne dorim.” – Gretchen Rubin, autoarea bestsellerului The Happiness Project

 

RACHEL HOLLIS este autoare de bestselleruri, om de televiziune de top, unul dintre cei mai căutați speakeri motivaționali din lume, fondatoare și CEO la Chic Media, o celebră companie specializată în crearea de conținut digital pentru femei.

 

 

Introducere. Ce-ar fi dacă
PARTEA I. SCUZE LA CARE SA RENUNŢI
Scuza 1: Alte femei nu fac aşa        
Scuza 2: Nu sunt o persoană orientată către scop    
Scuza 3: Nu am timp        
Scuza 4: Nu sunt suficient de bună ca să reusesc
Scuza 5: Nu pot să-mi urmez visul şi să fiu în continuare o mamă/ fiică/angajată bună    
Scuza 6: Eşecul mă îngrozeşte    
Scuza 7: Nu e ceva nou         
Scuza 8: Ce-o să zică lumea?    
Scuza 9: Fetele bune nu dau din coate            
PARTEA II. COMPORTAMENTE PE CARE SĂ LE ADOPTI  
Comportamentul 1: încetează să mai ceri voie
Comportamentul 2: Alege un vis şi implică-te cu totul în realizarea lui
Comportamentul 3: Fii ambiţioasă!    
Comportamentul 4: Cere ajutor        
Comportamentul 5: Pune bazele succesului
Comportamentul 6: Nu le mai permite altora să te convingă să renunţi
Comportamentul 7: învaţă să spui nu    
PARTEA III. ABILITĂŢI PE CARE SĂ CONTEZI
Abilitatea 1: Planificarea    
Abilitatea 2: încrederea în sine        
Abilitatea 3: Perseverenţa    
Abilitatea 4: Eficienţa    
Abilitatea 5: Gândirea pozitivă        
Abilitatea 6: Tu eşti la cârmă!            
Concluzie. Crede în tine, fată!            
Mulţumiri                    
Despre autoare