Fundamentul invataturilor budiste - Lamrim - Ghid practic al etapelor pe Calea spre Iluminare

Invataturile clare, eficiente, simple si temeinice ale lui Dalai Lama sunt usor accesibile practicantilor incepatori, dar profund hranitoare si pentru cei mai avansati.

 

In Fundamentul invataturilor budiste, Dalai Lama porneste de la textul traditional Lamrim Chenmo al marelui invatat si sfant Tsongkhapa, care abordeaza in mod sistematic antrenamentul mintii pe calea spre iluminare.

 

Astfel, el arata cum vizualizarea, intelectul si contemplarea pot fi elaborate sistematic pentru a ne ajuta sa evoluam din punct de vedere spiritual. Incepand cu practici menite sa creeze o perspectiva mentala operativa asupra lumii si vietii, Sfintia Sa ii indruma pe practicanti catre tehnici mai avansate pentru dezvoltarea potentialului mintii si atingerea starii de fericire profunda.

 

Cu o atentie impecabila la detalii si un echilibru perfect intre indrumarea tehnica si o stare jucausa specifica, Dalai Lama exemplifica in aceasta carte sofisticarea si eleganta metodelor budiste tibetane pentru dezvoltarea spirituala.

 

 

PREFATA

 

    INTRODUCERE GENERALA 13
    ORIGINEA INDRUMARILOR DIN LAMRIM 21

 

    CREAREA UNUI MEDIU FAVORABIL PENTRU MEDITATIE 33
    PREGATIREA MINTII 37
    VIZUALIZAREA CAMPULUI DE MERIT 55
    PRACTICA CELOR SAPTE MEMBRE 57
    CELE TREI ASPIRATII 63
    INVOCAREA PUTERII INSIPIRATOARE A LINIEI DE TRANSMITERE 67
    RECAPITULAREA ETAPELOR CAII 73
    DIZOLVAREA CAMPULUI DE MERIT 77
    ACTIVITATI DIN TIMPUL PERIOADELOR DINTRE SESIUNI 81
    REZUMAT 83

 

    INCREDEREA INTR-UN INVATATOR SPIRITUAL 87
    RECUNOASTEREA POTENTIALULUI UMAN 99
    MOARTEA SI IMPERMANENTA 111
    SUFERINTELE DIN TARAMURILE INFERIOARE 119
    CAUTAREA REFUGIULUI 125
    KARMA 137
    NEAJUNSURILE EXISTENTEI CICLICE IN GENERAL 143
    SUFERINTELE SPECIFICE DIFERITELOR TARAMURI 155
    CALEA SPRE ELIBERARE 157
    MINTEA CARE DENOTA INZESTRARI EXCEPTIONALE 161
    METODA CAUZA-EFECT IN SAPTE PUNCTE 163
    A FI EGALI CU CEILALTI SI CUM NE PUNEM IN LOCUL LOR 175
    RITUL JURAMINTELOR BODHISATTVA 191
    FAPTELE UNUI BODHISATTVA 203
    CALMUL NESCHIMBATOR AL MINTII 211
    INTELEPCIUNEA PRIN INTELEGERE PROFUNDA 217
    TANTRA IN CONTEXT 225

 

ANEXA 1 - Angajamente si precepte ale practicii de transformare a gandirii 227
ANEXA 2 - Juramintele unui bodhisattva 231
ANEXA 3 - Structura textului Delam 237
GLOSAR 241
BIBLIOGRAFIE 245
INDEX 250