Forţa de vindecare a arborelui vieţii. Exerciţii practice de autovindecare

Forţa de vindecare a arborelui vieţii. Exerciţii practice de autovindecare - Helmut Hark

 

Arborele vieţii, vechiul sistem simbolistic al cabaliştilor din Evul Mediu, pune în circulaţie arhetipuri al căror simbolism trimite înapoi la originile noastre iudeo-creştine, la amprentele noastre spirituale şi culturale occidentale. Filosof şi psihoterapeut jungian, Helmut Hark ne arată într-un mod cât se poate de concret cum poate folosi fiecare dintre noi forţele cuprinse în Arborele vieţii pentru a se îngriji pe sine însuşi. Astfel, el inaugurează o metodă psihosomatică unică ce va face, desigur, şcoală.

Concepute sub formă de câmpuri energetice, sefiroturile oferă o mraniţă proprie tămăduirii şi bunăstării, atât psihice cât şi organice sau spirituale. Malkut (inconştientul colectiv), Neţah (cunoaşterea), Binah (dimensiunea afectivă), Hokmah (moartea şi transformarea), Keter (înţelepciunea şi clarviziunea)... ne propun simbolurile lor, ideile lor de forţă, energiile lor. Cititorul este invitat să răspundă spontan la chestionarul-oglindă al fiecărei sefirah în scopul de a-şi putea determina relaţia personală privilegiată cu aceasta şi de a descoperi cum poate găsi în ea un ajutor.

Apoi, la fiecare sefirah, va găsi sfaturi concrete pentru realizarea unei adevărate lucrări terapeutice: meditaţie, lucrul asupra culorilor, sugestii şi afirmaţii, teme, simboluri, analiza visurilor, lucrul asupra arhetipurilor, sfaturi pentru terapeuţi, forme de relaţii psihosomatice... Şi datorită celor 10 hărţi colorate detaşabile care aduc în minte câmpurile energetice ale fiecărei sefirah, oricine va putea să-şi exerseze intuiţia şi să realizeze un travaliu meditativ.

În preajma imaginii lui Hristos tămăduitorul, Helmut Hark ne aminteşte că sănătatea este înainte de orice Iubire. Iubire de sine, iubire de altul, iubire de El... Atunci, fiecare se poate cufunda în această sursă de viaţă şi-i poate folosi forţa milenară pentru a-şi îmbunătăţi capacitatea creatoare şi echilibrul.

INTRODUCERE... 13

1. Coloane şi niveluri... 13 2. Abordări ale Arborelui vieţii... 16 3. Straturile profunde ale Arborelui vieţii... 19

1. MALKUT... 23

1. O primă abordare... 23 2. Chestionarul-oglindă pentru Malkut... 26 3. Imaginile originale ale grădinii paradisiace a viselor... 29 4. Inconştientul colectiv... 32 5. Formele embrionare ale sufletului... 35 6. Sugestii şi afirmaţii... 37 7. Sfaturi pentru terapeuţi... 38

2. IESOD... 41

1. O primă abordare... 41 2. Chestionarul-oglindă pentru Iesod... 44 3. Consolidarea efectelor experienţelor pozitive... 47 4. Manifestări nevrotice... 48 5. Echilibru şi echitate... 50 6. Sugestii şi afirmaţii... 54 7. Sfaturi pentru terapeuţi... 55

3. HOD... 59

1. O primă abordare... 59 2. Chestionarul-oglindă pentru Hod... 60 3. Formarea spaţiului vital... 64 4. Limitele şi raportul cu mediul înconjurător... 66 5. Cum să profităm de aceste semnificaţii... 69 6. Sugestii şi afirmaţii... 70 7. Sfaturi pentru terapeuţi... 72

4. NEŢAH... 75

1. O primă abordare... 75 2. Chestionarul-oglindă pentru Neţah... 78 3. Înclinaţia spre plăcere şi simţul frumosului... 81 4. Bioritmuri şi forţe naturale ale sănăntăţii... 83 5. De construit o imagine a sinelui... 89 6. Sugestii şi afirmaţii... 91 7. Sfaturi pentru terapeuţi... 93

5. TIFERET... 97

1. O primă abordare... 98 2. Chestionarul-oglindă pentru Tiferet... 100 3. Puterea curativă a plexului solar... 103 4. Simboluri ale mijlocului interior... 105 5. Hristos psihosomatic... 108 6. Sugestii şi afirmaţii... 111 7. Sfaturi pentru terapeuţi... 113

6. GHEBURAH... 115

1. O primă abordare... 115 2. Chestionarul-oglindă pentru Gheburah... 116 3. Elemente tonice în lupta cotidiană... 120 4. Forţa de transformare a energiilor vitale... 121 5. Împlinire şi vindecare... 124 6. Sugestii şi afirmaţii... 127 7. Sfaturi pentru terapeuţi... 128

7. HESED... 131

1. O primă abordare... 131 2. Chestionarul-oglindă pentru Hesed... 132 3. Bunăvoinţă şi cordialitate... 136 4. Tandreţe şi erotism... 138 5. Eros şi dialog... 142 6. Sugestii şi afirmaţii... 145 7. Sfaturi pentru terapeuţi... 147

8. BINAH... 149

1. O primă abordare... 149 2. Chestionarul-oglindă pentru Binah... 152 3. Planuri de viaţă şi imaginea despre sine... 155 4. De la confuzia ideilor la o nouă scară a valorilor... 157 5. Presentimente şi vise de moarte... 162 6. Sugestii şi afirmaţii... 164 7. Sfaturi pentru terapeuţi... 166

9. HOKMAH... 169

1. O primă abordare... 169 2. Chestionarul-oglindă pentru Hokmah... 170 3. Sfaturile doamnei Înţelepciune... 174 4. Presentimente în visul premonitoriu... 177 5. Sugestii şi afirmaţii... 179 6. Sfaturi pentru terapeuţi... 181

10. KETER... 185

1. O primă abordare... 185 2. Chestionarul-oglindă pentru Keter... 186 3. Plenitudine, împlinire şi spiritualitate... 191 4. Fiinţa umană androgină... 194 5. Funcţia transcendentă... 197 6. Sugestii şi afirmaţii... 202 7. Sfaturi pentru terapeuţi... 204

ANEXE... 207

Arborele vieţii şi organele corpului şi sufletului... 209 1. Malkut... 209 2. Iesod... 211 3. Hod... 213 4. Neţah... 214 5. Tiferet... 216 6. Gheburah... 218 7. Hesed... 220 8. Binah şi Hokmah... 222 9. Keter... 223 Culorile în Arborele vieţii... 227 1. Culorile primare şi triungiul sentimentelor... 227 2. Culorile în triunghiul relaţiilor... 228 3. Culorile în triunghiul experienţei... 230 Cuvinte cheie... 233 Cîteva noţiuni esenţiale... 245 Bibliografie... 249