Fără ţipete. Cum să crești adulţi echilibrați fără să-ți pierzi calmul

Fără țipete este un ghid practic și eficient care te învață să construiești o relație sănătoasă cu copilul tău, indiferent de vârsta sa. Cartea îți propune strategii și principii moderne de parenting care te vor învăța să îți păstrezi controlul și să gestionezi cu calm cele mai imprevizibile situații ivite în familie.

Astfel, autorul Hal Runkel îți oferă instrumentele de care ai nevoie pentru a deveni o autoritate liniștitoare, o prezență calmă care nu reacționează sub impulsul anxietății sau al furiei.

 

Totul începe printr-o schimbare fundamentală: trebuie să accepți faptul că parentingul nu se referă la copii, ci la părinți.

 
CUPRINS:

Prefață de Atena Boca... 9
Prezentare LaPrimulBebe... 15
Un deceniu de parenting calm... 19
Cum să obții cât mai multe beneficii
de pe urma acestei cărți... 31
Partea întâi — Cum să devii părintele „cool”
de care copiii tăi au de fapt nevoie... 35
1. Parentingul nu se referă la copii,
ci la părinți... 41
2. Dacă nu ești în control, atunci nu poți
fi la conducere... 59
3. Este dificil să te maturizezi, mai ales
pentru adulți... 73
Poveste... 87
Partea a doua — Să-ți păstrezi calmul
înseamnă să creezi spațiu... 93
4. Noi nu creștem copii: parenting
cu un scop... 97
5. Copiii au nevoie de spațiul lor... 115
6. Este inutil să te opui; practică parentingul
de tip judo... 135
7. Nu ești un profet (și nici bunica nu este)... 153
Poveste... 169
Partea a treia — Să-ți păstrezi calmul
înseamnă să creezi un loc... 173
8. Părinții stabilesc locul copiilor prin
tonul pe care-l dau (și viceversa)... 177
9. Lasă consecințele să vorbească de la sine.. 195
10. Amenințările goale sunt
promisiuni încălcate... 211
Poveste... 226
Partea a patra — Practică meseria
de părinte... 229
11. Pune-ți propria mască de oxigen
mai întâi... 233
12. Relații revoluționare... 251
Partea a cincea — Zece ani de răspunsuri
și aplicații... 263
13. Parenting în era digitală... 265
14. Zece ani de răspunsuri și
aplicații Fără Țipete... 283
Mulțumiri... 329
Note... 333
Despre autor... 335